Məşhur aktrisa Qvinet Peltrou üçün xüsusi olaraq təmizləyici bir pəhriz işlənib hazırlanmışdır.
Bu detox pəhrizin sirri nədədir?
Bu di yet Nyu-Yorkdan olan kardioloq Alexandro Canqer tərəfindən hazırlanmışdır.
Bu diyetin başlıca özəlliyi portağal şirəsindən,süd məhsullarından,spirtli içkilərdən,şəkərdən,buğdadan,kofeindən,çiy dəniz məhsullarından imtina etməkdir.
Qvinet Peltrounun gündəlik pəhriz rasionu belə idi:
7:00 otaq temperaturunda 1 stəkan limonlu su
8:00 bir fincan bitki çayı
10:00 Moruq və düyü suyundan hazırlanmış 1 stəkan kokteyl
11:30 1 stəkan Hindqozu südü
13:30 tərəvəz şorpası
16:00 bir ovuc badam
18:00 buxarda bişirilimiş balıq və qazlı su
23:00 3 dolu yemək qaşığı zeytun yağı
Kardioloq bu pəhrizi saxlamaq istəyənlərə həm də bildirir ki, ciddi bir pəhriz olduğuu üçün ilk günlərdə baş ağrısına səbəb ola bilir.
Bunun üçün də pəhrizdən əvvəl həkimlə məsləhətləşmək lazımdır.
2 uşaq anası Qvinet Peltrou isə bu pəhrizdən razı qalmışdır, heç bir rahatsızlıq hiss etməmişdir.
Bu pəhrizlə yanaşı O,meditasiya ilə məşğul olur,kontrast vannalar qəbul edir və masaja gedirdi.
