Bədən üçün faydaları bir çox mütəxəssis tərəfindən vurğulanan zəncəfil və zərdəçalın birləşərək hazırlayacağınız bu çayı sevəcəksiniz! Zerdeçal və zəncəfildə quru dərini nəmləndirməyə, yaşlanmanın qarşısını almağa, qırışları azaltmağa və dərinin elastikliyini artırmağa kömək edən super maddələr var.
Daha çox fikirləşmədən zerdeçal zəncəfil detoks çayı reseptimizi paylaşırıq:
Lazım olanlar:
- 250 ml (1 su stəkanı) süd (Badem və soya kimi bitki mənşəli süddən də istifadə edə bilərsiniz.)
- 2 çay qaşığı toz zerdeçal
- 1 çay qaşığı incə sürtgəcdən keçirilmiş zəncəfil
- isteğe bağlı şəkər
Addım 1: 1 stəkan südü otaq temperaturuna qədər qızdırın. Südün qaynamaması vacibdir.
Addım 2: Zərdəçal və zəncəfili bir stəkana qoyun.
Addım 3: İstilənən süddən az miqdarda zərdəçal və zəncəfil qoyduğunuz stəkana tökün və qarışıqların qarşısını almaq üçün maye bir qarışıma çevrilənə qədər yaxşı qarışdırın.
Addım 4: Sonda qalan südü əlavə edin və çayınızı zövqünüzə görə tatlandırın.