Orta əsrlər gözəllərinin ekslüziv reseptləri ilə tanış olmaq istəyirsinizsə, yaxın oturun!
Yəqin hamınız Türkiyə istehsalı olan "Möhtəşəm əsr" serialını izləmisiniz. Sultan hərəmxanasında olan gözəllərin pəhrizi, qidalanması haqqında Yana Bay Lilik adlı bir xanım maraqlı xəbər hazırlayıb və rus saytlarında paylaşıb. Həmin reseptləri Qadin.Net saytında da sizlərlə bölüşmək istədik.
Qeyd edək ki, hərəmxanda olan gözəllər xüsusi pəhrizləri saxlayıb elə də özlərinə sıxıntı vermirdilər, əksinə onlara gün ərzində 7 dəfə yemək verilirdi.
Səhər yeməyi:
Saat 8- yüngül
Saat 10 - əsas
Saat 12 - qəhvə
Əvvəlcə orqanizmi oyatmaq lazımdır. Sonra yedirmək lazımdır. Daha sonra bir az daha enerji vermək.
Ardından digər yemək payları hər iki saatdan bir təqdim olunur. İşin əsas məsələsi sultan gözəllərinə verilən yemək miqdarları kiçik olurdu, təxmini 250 qr.
Beləliklə başladıq:
1. Səhər yuxudan oyanar oyanmaz ilıq su için.
2. Daha sonra yüngül qida kimi bir bardaq ayran.
3. Özünüzü gümrah hiss etmək üçün qəhvə için, ancaq qəhvə türk qəhvəsi olmalıdır.
4. Gün boyu güclü və qüvvətli, enerjili qala bilmək üçün qida rasionunda yumurtanın rolu böyükdür. Bu səbəbdən sultan gözəlləri ispanaqlı yumurta yeyirdilər, həm ləzzətlidir, həm də faydalı.
5. Siqara börəyi; iki tərkibdə ola bilər, ya kartoflu, ya da pendirli. Hər iki tərkibə zövqə görə göyərti əlavə edə bilərsiniz.
6. Yeməklərlə birlikdə verilən məzələrdən olan əzmə də çox faydalıdır. Tərkibi çox xırda doğranmış pomidor, xiyar, şirin bibər və soğandan ibarətdir.
7. Yüngül salat olan "Qızıl salat". Tərkibi yumurta, şirin bibər, zeytun, sirkə. Maksimal porsiya - 250 qr.
8. Bulqur salatı. Tərkibi, bulqur, pomidor, xiyar, cəfəri, şirin bibər, nanə, limon.
9. Cariyələri hər zaman olmasa da həftədə bir dəfə səhər yeməklərinə ətli yeməklər verilirdi. Ən məşhur təamları "Çevrilmiş qazan" adlanırdı. Tərkibi toyuq əti, soğan, şirin bibər, kələm, kök və yenə də 250 qr.
10. Türk üsulu ciyər. Tərkibi ciyər, pomidor, baş soğan, cəfəri, istiot, sumaq.
XƏBƏR LENTİ
Uşaq bağçaları optimallaşdırılacaq
Polis Şeyma Subaşının evinə basqın edib
Məşhur aparıcı işinə qayıtdı-FOTO
Ermənilərə Türkiyə vətəndaşlığı verilə bilər
BlackBerry batır
Yaşlı qadınların gənc kişilərə marağı
Bakıda kimlər daha yüksək maaş alırlar?
Qonşular övladlarını oddan xilas etməyə çalşan anaya kömək etdilər – ANBAAN VİDEO
Məktəbdəki kadr sıxlığı hesaba alınmadan müəllimlərin əmək müqaviləsi müddəti uzadılır - RƏSMİ
Aprelin 5-i 19 dərəcə isti olacaq
Freyd və qadınlıq
Qar və buz festivalı
Ermənistanın mülki obyektlərə qarşı fosfor silahlarından istifadəsinin sübutu - VİDEO
Beren Saatın arıqlığı hər kəsi heyrətləndirir-FOTO
Yeni virusdan tam sağalan var!-FOTO
Nostradamusun proqnozu gerçəkləşir: "İrma", "Mariya", "Harvi" haqqında inanılmaz ÖNGÖRÜ
Bu haqda danışmağa utanırsınız?
Dodaq boyasını canlı saxlamaq sirləri
Qat-qat balıq (foto resept)
Keysəriyyə doğuş sancısı çəkmək istəməyən qadınların əl atdığı vasitədir
Molla Nəsrəddinlə gülək
Azərbaycan faunasında ilk dəfə 2 yeni balıq növü aşkarlanıb
İçi doldurulmuş hind toyuğu budu (foto resept)
Meyvə ətirli parfümlər
İnteryerdə incəlik
HAVA necə olacaq?
ABŞ televiziya aparıcısı yadplanetlidir? GÖZLƏRƏ DİQQƏT... - VİDEO
Türk paxlavası (video resept)
Yaddaşı gücləndirməyin yolları
İntihar etmək istəyən şəxsə necə kömək edək? – PSİXİATR YAZIR
Sərt karantinə görə üstündə dava salınan çörəklər zibil yeşiklərində - VİDEO
"Çukur"a yeni aktyor gəlir?
NASA-dan ŞOK açıqlama: “QARA DƏLİK”dən bizim kainata SİRLİ OBYEKT KEÇDİ
“Dərs vaxtı”nın 30 mart cədvəli açıqlandı
White Dreamy World
Tatlısəs vəfat etdi - FOTO
Azərbaycan əhalisinin sayı 9,5 milyonu ötüb
Başından zədə alan xanım prezidenti istirahətə göndərirlər
Dünyanın ən qəribə cərrahı: özü əlildir, amma
Günün qoroskopu: Cəsur olun, cəsarətli qərarlar verin!
Arzu Əliyevanın "Hədəf Bakıdır" sənədli filminin Los-Ancelesdə premyerası keçirilib
“Spanç-Bob”un yaradıcısı öldü
Uşaqlarda rast gəlinən yoluxucu xəstəliklər
Yayın 6 trend rəngi
Giləmeyvəli piroq (foto resept)
Azərbaycanda problemli kreditləri olanları hansı güzəştlər gözləyir?
Roman yazanların cızma-qarası
Cemli rulet (foto resept)
Yanvarın 17 və 18-də məktəblərdə dərs olmayacaq - ƏMR VERİLDİ
Çobanın bu tapıntısı alimləri ŞOKA SALDI - FOTO
- ŞƏRHLƏR