Bir çox sənət və elm adamları ətdən üz döndərib,meylini bitkilərə salıb.Bunlardan bəziləri heyvanlara olan mərhəmətdən,bəziləri isə sağlamlıq naminə bu addımı atıblar.Hollivuddan aktyor Bred Pitt,11 yaşından bəri ət yemədiyini söyləyən Ancelina Coli də vegeterianlığı üstün bilənlərdəndir.
Vegeterianlıq necə başladı?
Vegetarianlıq -əsasən ət,balıq və quş ətlərindən tamamilə imtina etmək,hətta süd məhsullarını və yumurtanı yemək menyusundan uzaq tutmaqdır.Bəzi fikirlərə görə vətəni Hindistandır.Hindistanda inəklər müqəddəs sayıldığından kəsilmir.
Vegeterianlıq sağlıqlıdırmı?
Araşdırmalar göstərir ki,vegeterianlar daha uzun zaman yaşayırlar.Amma mütəxəssislər onların sağlıqlarında problemlər olacağını da söyləyirlər.
Xərçəng xəstəliyi vegeteriyanlarda daha az rast gəlinir.Heyvanlara verilən hormonal dərmanlar,antibiotiklər,kimyəvi qidalar ətin tərkibinin dəyişməsinə səbəb olur ve bu da xərçəng xəstəliyinin yaranmasına yol açır.
Çox tez-tez rastlaşılan ürək-damar xəstəliyi də vegeterianlarda daha az rast gəlinir.
Amma onlarda da ətdə, süddə və yumurtada olan B12,protein,kalsium və sink kimi bir çox qida mineralları qəbul etməməsi problemlər yaradır.Bu hamilələrə və kiçik yaşlı uşaqlara daha çox təhlükə yaradır.Onlarda dəmir azlığı və B12 əksikliyindən anemiya baş qaldırır.Buna görə də vegeterianlar tez-tez qanlarının analizlərini verməli və bir çox vitaminlər qəbul etməlidirlər.
Ət yemək də,yeməmək də min bir bəla yaradır.Əgər əti yalnız sağlamlığınız naminə yemirsizsə onda az miqdarda da olsa onu qəbul etməyin vacibliyini unutmayın.
XƏBƏR LENTİ
Övlad sahibi olmaq istəyənlər
Azərbaycanda daha 10 nəfər koronavirusdan öldü: 1175 yeni yoluxma
Bayden rəsmən ABŞ prezidentliyinə namizəd kimi təsdiqləndi
Cəbhədə amansız atışma
Zidanın yeni iş yeri
“Xətai” stansiyası bağlandı
Saçlar üçün faydalı qidalar
Ən bahalı kökə bişirildi
Böyrək kistası
Balalarını xilas etmək üçün özünü fəda etdi - VİDEO
271 qız bir anda ərə getdi
Məşhur aktyor vəfat etdi
Gürcüstan Azərbaycandan qaz idxalını niyə azaldıb?
Yazın sürprizi bitmir
İdman zalları niyə açılmır? - RƏSMİ
"Şəhidlər ölməz, Vətən bölünməz" Biləsuvarda..
Böyük ayaqları necə kiçik göstərməli?
COVID-19-a qarşı dünyada ilk peyvəndin sınaqlarından keçən könüllülər evə buraxıldı
Ahmet Kayanın həyatı film olur
Qurban bayramınız mübarək!
Qadın geyim ölçüləri
Sevgi baş ağrısını azaldır
Bakı ətrafında torpaq neçəyədir?
Azərbaycan əhalisinin gəlirləri 9,1 milyard manata çatdı
Corc Kluninin 20 milyonluq evini su basdı-SƏBƏB/FOTO
Azərbaycanda 50 milyon il əvvələ məxsus tapıntı aşkarlanıb
"Türkiyə Avropa Birliyini təhdid etməsin" - Jan Klod Yunker
Müdafiə Nazirliyi Ermənistanın daha bir yalanını ifşa etdi
Kafe və restoranların hansı tarixdə açıla biləcəyi açıqlandı - RƏSMİ + VİDEO
MN: "Aprel döyüşlərində qarşı tərəfin itkisi 300-dən çox ölü və 700-dən artıq yaralıdır"
Koronavirusla bağlı son STATİSTİKA
Makiyajın möcüzəsi...
“Dostluq” ordeni aldı
DİQQƏT! Ət satışı qadağan edildi
Bəstəboy kişilər daha yaxşıdır?
Zeze__cards - 3
Körpənin cinsiyyətini öyrənmək QADAДћAN ediləcək!
Azərbaycanda 12 illik təhsil sisteminə keçid nə verəcək?
Saxta əlillik dərəcələri ləğv ediləcək
Hava haqqında
Riqada 7 rayon qaytarıla bilər
Özüm bu torpaqda, nəğməm dünyada!
Bakıda yeni yol istifadəyə verildi
Zaman və sevgi...
2020 Qızıl Qlobus Mükafatının Sahibləri
Bal tortu (foto-resept)
Dünya bazarlarında neftin qiyməti
Qızıl ayaqqabı: ərəblər bunu da etdilər
"Pide" (foto-resept)
Azərbaycanda daha üç nəfər koronavirusdan öldü: 339 yeni yoluxma
- ŞƏRHLƏR