I gün
Səhər: Ac qarına 2 stəkan su, 1 dilim qarpız, 30 q (bir kibrit qutusu böyüklüyündə) pendir, 1 dilim çörək.
Günorta: 1 dilim qarpız, 30 q pendir, 1 dilim çörək
Nahardan sonra: 1 dilim qarpız.
Axşam: 200 qr qızartma toyuq filesi, salat, 1 dilim çörək.
Gecə: 1 dilim qarpız, 1 dilim çörək
II gün
Səhər: Ac qarına 2 stəkan su, 1 dilim qarpız, 1 fincan çay, 1 ədəd yumurta, 1 dilim çörək.
Günorta: 1 dilim qarpız, 200 q badımcan salatı, 200 gr qatıq, 1 dilim çörək
Nahardan sonra: 1 dilim qarpız
Axşam: 200 qr qızartma bifşteks ya da yağsız bişirilmiş 200 q ət, salat, 1 dilim çörək
Gecə: 1 dilim qarpız, 30 q pendir
Səhər: Ac qarına 2 stəkan su, 1 fincan çay, 1 dilim çörək
Günorta: 200 q balıq, salat, 1 dilim çörək
Nahardan sonra: 1 dilim qarpız
Axşam: 200 q qatıq, qaynadılmış balqabaq, salat
Gecə: 1 dilim qarpız, 30 q pendir
IV gün
Səhər: Ac qarına 2 stəkan su, 1 dilim qarpız, 1 dilim çörək
Günorta: Yağsız göbələk, salat, 1 dilim çörək
Nahardan sonra: 1 dilim qarpız, 200 q qatıq
Axşam: 200 q yağsız ətlə edilmiş kotlet, salat
Gecə: 1 dilim qarpız, 30 q pendir
V gün
Səhər: Ac qarına 2 stəkan su, 1 dilim qarpız, 30 q pendir
Günorta: Sobada balqabaq, 1 dilim çörək, salat
Nahardan sonra: 1 dilim qarpız
Axşam: 200 qr xırda doğranmış ət və qarışıq tərəvəzlərlə hazırlanmış soba xörəyi, salat
Gecə: 1 dilim çörək, 1 dilim qarpız
VI gün
Səhər: Ac qarına 2 stəkan su, 1 dilim qarpız, 1 yumurta və 30 q pendirlə edilmiş omlet, 1 dilim çörək, xiyar, pomidor
Günorta: 200 q qatıq, qaynadılmış tərəvəz
Nahardan sonra: 1 dilim qarpız, 1 dilim çörək, 30 q pendir
Axşam: 200 q qatıq, qaynadılmış tərəvəz, salat
Gecə: 1 dilim qarpız, 30 q pendir, 1 dilim çörək
VII gün
Səhər: Ac qarına 2 stəkan su, 1 dilim qarpız, 1 dilim çörək
Günorta: 200 q qatıq, qaynadılmış tərəvəz, 1 dilim qarpız
Nahardan sonra: 1 dilim qarpız, 1 dilim çörək
Axşam: 200 q balıq buğlama, salat, 1 dilim çörək
Gecə: 1 dilim qarpız
XƏBƏR LENTİ
Qadın.Netlə birlikdə hamiləlik (32-ci həftə)
Günün qoroskopu: gözəl imkanlarınız ola bilər
Bakı avtovağzalının qarşısındakı sürüşmə sahəsi aktivləşdi
2017 gəlinlik modelləri
Bakı ətrafında torpaq neçəyədir?
Dəbli ayaqqabılar
Paraşütçülər Bakı səmasında
Gəlin makiyajı necə olmalıdır?
Xurma alarkən bunlara diqqət edin!
Azərbaycanda milli axtarış sisteminin əsası yaradıldı
İsti su torbalarının zərərləri
"Misket" və "Üzüm poğaça" (foto resept)
Jenifer Lopes və Rihanna Yeni il gecəsi...
Azərbaycanda övladlığa götürülən uşaqların sayı azalıb
10 min hektar ərazi quraqlıqdan qurtulacaq
Dünyanın məşhur mədən şirkəti səhvən 46 min illik tarixi mağaranı uçurdu
Rus dili - Ыы, Ьь, Ъъ
Xəyanətin nə fərqi var?
Türkiyə prezidentinin Qarabağ arzusu
Hamilələr üçün geyimlər
Ən ucuz noutbuk təqdim edildi
“Facebook” pullu olacaq?
Azərbaycanda daha 583 nəfər koronavirusa yoluxdu, yeddi nəfər vəfat etdi - RƏSMİ
Orucu düzgün tutmağın qaydaları
Bakıda daha belə ət ala bilməyəcəksiniz
Nazir orta məktəblərdəki kompüterlərin internetə qoşulmamasından danışdı.
Facebook bu il rekord vuracaq
İrəvanın qara sabahı
Taylandın ağ məbədi
Azərbaycanda koronavirusa yoluxanların əsas yaş qrupları açıqlandı - RƏSMİ
Yarımçıq işlərlə necə başa çıxmalı?
Qar adam (özün düzəlt)
Türk Şurası Xocalı soyqırımı ilə bağlı bəyanat verdi
İnsan burnu 1 trilyon qoxunu ayırd edə bilir
Magistraturaya sənəd qəbulunun vaxtı açıqlandı
Yaşlanmağa dur demək istəyirsinizsə, bu təklifləri nəzərə alın!
Möcüzəvi dəqiqələr
"Qığılcım" tortu (foto resept)
Aslı və Murad rəqib oldular-VİDEO
Çox öpüşmənin zərərləri ola bilərmi?
Ərimlə yenidən bir yerdə olmaq istəmirəm (dialoq)
İçi hava ilə dolu konsert
Cüneyt Arkından SON XƏBƏR
"Telekanallar diqqətli olmalıdırlar"
Toxunma uşaq geyimləri
Mayami ABŞ-ın ən bədbəxt şəhəri hesab edilib
Məhkəmə aparatı işçilərinə etik davranış qaydaları ilə bağlı təlimlər keçirilir
Saçlara qulluq
Aqressiv idman maşını
Münasibətdə güclü qadınların xüsusiyyətləri
- ŞƏRHLƏR