Orta əsrlər gözəllərinin ekslüziv reseptləri ilə tanış olmaq istəyirsinizsə, yaxın oturun!
Yəqin hamınız Türkiyə istehsalı olan "Möhtəşəm əsr" serialını izləmisiniz. Sultan hərəmxanasında olan gözəllərin pəhrizi, qidalanması haqqında Yana Bay Lilik adlı bir xanım maraqlı xəbər hazırlayıb və rus saytlarında paylaşıb. Həmin reseptləri Qadin.Net saytında da sizlərlə bölüşmək istədik.
Qeyd edək ki, hərəmxanda olan gözəllər xüsusi pəhrizləri saxlayıb elə də özlərinə sıxıntı vermirdilər, əksinə onlara gün ərzində 7 dəfə yemək verilirdi.
Səhər yeməyi:
Saat 8- yüngül
Saat 10 - əsas
Saat 12 - qəhvə
Əvvəlcə orqanizmi oyatmaq lazımdır. Sonra yedirmək lazımdır. Daha sonra bir az daha enerji vermək.
Ardından digər yemək payları hər iki saatdan bir təqdim olunur. İşin əsas məsələsi sultan gözəllərinə verilən yemək miqdarları kiçik olurdu, təxmini 250 qr.
Beləliklə başladıq:
1. Səhər yuxudan oyanar oyanmaz ilıq su için.
2. Daha sonra yüngül qida kimi bir bardaq ayran.
3. Özünüzü gümrah hiss etmək üçün qəhvə için, ancaq qəhvə türk qəhvəsi olmalıdır.
4. Gün boyu güclü və qüvvətli, enerjili qala bilmək üçün qida rasionunda yumurtanın rolu böyükdür. Bu səbəbdən sultan gözəlləri ispanaqlı yumurta yeyirdilər, həm ləzzətlidir, həm də faydalı.
5. Siqara börəyi; iki tərkibdə ola bilər, ya kartoflu, ya da pendirli. Hər iki tərkibə zövqə görə göyərti əlavə edə bilərsiniz.
6. Yeməklərlə birlikdə verilən məzələrdən olan əzmə də çox faydalıdır. Tərkibi çox xırda doğranmış pomidor, xiyar, şirin bibər və soğandan ibarətdir.
7. Yüngül salat olan "Qızıl salat". Tərkibi yumurta, şirin bibər, zeytun, sirkə. Maksimal porsiya - 250 qr.
8. Bulqur salatı. Tərkibi, bulqur, pomidor, xiyar, cəfəri, şirin bibər, nanə, limon.
9. Cariyələri hər zaman olmasa da həftədə bir dəfə səhər yeməklərinə ətli yeməklər verilirdi. Ən məşhur təamları "Çevrilmiş qazan" adlanırdı. Tərkibi toyuq əti, soğan, şirin bibər, kələm, kök və yenə də 250 qr.
10. Türk üsulu ciyər. Tərkibi ciyər, pomidor, baş soğan, cəfəri, istiot, sumaq.
XƏBƏR LENTİ
Yer kürəsinə Atlas kometi yaxınlaşır - AMEA
Koronavirus 51 illik cütlüyü 6 dəqiqə fərqlə öldürdü
Ləzzətli toyuq (foto resept)
Sellülitdən aspirinlə xilas olun
Ekran yorğunluğunun qarşısını almaq üçün 3 üsul
Hande və Murat EVLƏNİR-FOTO
Bu gün güclü külək əsəcək
Ölüm dedikləri bir vüsal imiş
Peşələr
Yer kürəsinin tarixi fotosu
Veneraya ekskursiya...-NASA-dan yeni layihə
Saçlara qulluq
Pensiyalar nə qədər artırıldı? - RƏSMİ
Ad günü
Ağacı fikirləşərək
Ölümün bir addımlığında: Beyin travması
Məşhur müğənni intihar etdi-SƏBƏB
Livan mətbuatı 20 Yanvar faciəsindən yazdı
Ləng reaksiya - tez ölüm
Sinan Akçıl BOŞANDI
Erməni tarixçilərinin etirafları
Gözəl həyata sahib olmaq üçün nə etməli?
Bu günün hava proqnozu - 05.11.2013
Yüksək bal toplasa da, universitetə qəbul ola bilməyənlərin sayı açıqlandı - RƏSMİ
Daha baxımlı və dolğun kirpiklərə sahib olmaq üçün...
Deniz Çakır hicablı qadınlara sataşdı
Toy adətlərimiz
Kiçik döşlərə əlvida
Hava müjdəsi
Qadin.Netin sevimli simaları (2)
Ayrıldıqdan sonra 45 kilo arıqladı
General Zakir Həsənov: "Şəhidlərin qisası birə on qat alınıb"
Skype-la pul göndərmək mümkündür
Yağ yandırmağa kömək edən çaylar
Həcc ziyarətini 1000 kamera izləyəcək
Təbii üsullarla ayaq qoxusuna son verin!
Azərbaycan boksçusu dünya birinciliyinin bürünc medalı ilə kifayətləndi
Son 50 ildə görünməmiş həddə qar yağıb
Eurovision-2016-nın bütün finalçıları bəllidir
Dünyada ucuzlaşır, Azərbaycanda isə bahalaşır
"Barselona" Messinin satış qiymətini açıqladı - Fantastik məbləğ
Dodaq boyası çəkərkən yol verilən səhvlər
Britaniyanın səhiyyə naziri canlı yayımda göz yaşlarını saxlaya bilmədi - VİDEO
Nazirlikdən dünya şöhrətli fransalı məşhurların erməni separatizminə dəstəyinə SƏRT REAKSİYA
Azərbaycanda karantin rejiminin sərtləşdirilməsi ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ
Koronavirus insan sağlamlığını necə dəyişir? - Sonsuzluq və...
Nanə çayının faydaları
Məktəbi bitirməyənlərə fürsət
Müdrik fikirlər
Qısaboğazlı çəkmələr
- ŞƏRHLƏR