![[lang=az]ÇAP et[/lang] [lang=en]PRINT[/lang] [lang=ru]РАСПЕЧАТАТЬ[/lang] [lang=tr]YAZDIR[/lang]](/sfiles/img/icons/print-icon.png "[lang=az]ÇAP et[/lang] [lang=en]PRINT[/lang] [lang=ru]РАСПЕЧАТАТЬ[/lang] [lang=tr]YAZDIR[/lang]"){kind=icon}
Bu pəhrizin müxtəlif variantları var. Biz sizə düyü pəhrizinin ən tanınmış və sınanmış variantını təqdim edirik.
Bu pəhriz 2 həftə ərzində tutulmalıdır.
4 kiçik şüşə bankası götürülür. Bankaları nömrələmək lazımdır - 1, 2, 3 və 4.
Pəhrizə başladıqdan 4 gün əvvəl 1-ci bankaya 3 xörək qaşığı yumru düyü və üzərinə çıxana kimi ilıq su tökün.
Növbəti gün bu qayda ilə 2-ci bankada düyü isladın, 1-ci bankada olan düyünü isə yuyun və yenidən üzərinə ilıq su tökün.
3-cü gün 3-cü bankaya düyü və üzərinə su tökün, 1-ci və 2-ci bankalarda olan düyünü isə yuyun və üzərinə yenidən su tökün.
4-cü gün 4-cü bankada düyü isladın, 1-ci, 2-ci və 3-cü bankalarda olan düyünü yuyun və yenidən üzərinə su tökün. Bankaları sərin yerdə saxlayın.
Beləliklə, düyümüz hazırdır. Pəhrizə başlayırıq (1-ci bankada olan düyü artıq 4 gündür ki isladılıb).
Səhər tezdən acqarına 1 stəkan ilıq su içirik. 20 dəqiqədən sonra 1-ci bankada isladılmış düyünü götürüb axar suyun altında yuyuruq və üzərinə qaynar su töküb yeyirik (düyünü bişirmək olmaz). Boşalmış 1-ci bankada yenidən düyü isladırıq (yuxarıda göstərdiyimiz qaydalara uyğun).
Düyünü yedikdən sonra 4 saat ərzində qida qəbul etmək olmaz. Daha sonra yüngül səhər yeməyi yeyə bilərsiniz.
2-ci gün 2-ci bankada olan düyünü bu qayda ilə yeyirik və s. Hər dəfə boşalmış bankada yenidən düyü isladırıq. 4-cü bankada olan düyü qurtardıqdan sonra növbəti gün 1-ci bankada isladılmış düyü istifadə olunur.
Pəhriz zamanı yağlı, qızardılmış, duzlu, konservləşdirilmiş, hisə verilmiş qidalar, tortlar, pirojnalar, pirojki və s. bu kimi qidalar qidalanmadan çıxarılır.
Düyü çox gözər absorbentdir - bağırsaqlarda olan ziyanlı maddələri (toksinlər, şlaklar, ağır metalların duzları və s.) özünə hopdurur və çölə çıxardır.
Nəticədə 2 həftə ərzində bağırsaqlar əsaslı şəkildə təmizlənir, insan özünü daha yüngül hiss etməyə başlayır, dəri təmizlənir. Həmçinin bu pəhrizi saxlayan insan 2 həftə ərzində 4-6 kq çəki itirə bilər.
![[lang=az]Bəyəndim[/lang] [lang=en]LIKE[/lang] [lang=ru]Нравится[/lang] [lang=tr]Beğendim[/lang]](/sfiles/img/icons/like.png "[lang=az]Bəyəndim[/lang] [lang=en]LIKE[/lang] [lang=ru]Нравится[/lang] [lang=tr]Beğendim[/lang]"){kind=icon}
![[lang=az]Bəyənmədim[/lang] [lang=en]Dislike[/lang] [lang=ru]Не нравится[/lang] [lang=tr]Beğenmedim[/lang]](/sfiles/img/icons/dis.png "[lang=az]Bəyənmədim[/lang] [lang=en]Dislike[/lang] [lang=ru]Не нравится[/lang] [lang=tr]Beğenmedim[/lang]"){kind=icon}
![[lang=az]Facebook-da paylaş[/lang] [lang=en]Share on Facebook[/lang] [lang=ru]Поделиться через Facebook[/lang] [lang=tr]Facebook'ta paylaş[/lang]](/sfiles/img/icons/soc1.png "[lang=az]Facebook-da paylaş[/lang] [lang=en]Share on Facebook[/lang] [lang=ru]Поделиться через Facebook[/lang] [lang=tr]Facebook'ta paylaş[/lang]"){kind=icon}
![[lang=az]Instagram-da paylaş[/lang] [lang=en]Share on Instagram[/lang] [lang=ru]Поделиться в Instagram[/lang] [lang=tr]Instagram'da paylaş[/lang]](/sfiles/img/icons/soc2.png "[lang=az]Instagram-da paylaş[/lang] [lang=en]Share on Instagram[/lang] [lang=ru]Поделиться в Instagram[/lang] [lang=tr]Instagram'da paylaş[/lang]"){kind=icon}
![[lang=az]Twitter-də paylaş[/lang] [lang=en]Share on Twitter[/lang] [lang=ru]Поделиться в Twitter/lang] [lang=tr]Twitter'da paylaş[/lang]](/sfiles/img/icons/soc3.png "[lang=az]Twitter-də paylaş[/lang] [lang=en]Share on Twitter[/lang] [lang=ru]Поделиться в Twitter[/lang] [lang=tr]Twitter'da paylaş[/lang]"){kind=icon}
![[lang=az]Whatsapp-a göndər[/lang] [lang=en]Send to Whatsapp[/lang] [lang=ru]Отправить в WhatsApp[/lang] [lang=tr]Whatsapp'a gönder[/lang]](/sfiles/img/icons/soc5.png "[lang=az]Whatsapp-a göndər[/lang] [lang=en]Send to Whatsapp[/lang] [lang=ru]Отправить в WhatsApp[/lang] [lang=tr]Whatsapp'a gönder[/lang]"){kind=icon}
[lang=az]XƏBƏR LENTİ[/lang] [lang=en]NEWS TAPE[/lang] [lang=ru]Лента новостей[/lang] [lang=tr]HABER BANTI[/lang]
