1 həftəyə 4 kilo arıqladan içki
Tərkibi
1 ədəd çubuq darçın
2 ədəd orta boy alma
1 ədəd orta boy limon
1 çay qaşığı qarabibər
1 çay qaşığı qərənfil
Hazırlanması
Alma ilə limonu 4 hissəyə bölün. Bütün tərkibi 3 litr suyun içində qaynadın. Almalar yumşalmağa başlayanda qazı söndürün və qarışımı süzün. Hazırladığınız bu içkini isti və ya soyuq halda yeməklərdən 10 dəqiqə əvvəl içməlisiniz. Şişkinlik azalacaq. Yediklərinizi qısa müddətə əridəcəksiniz.
Bunları nəzərə alın!
Çox istifadə etməyin. Hazırlanan çay 3 stəkandan çox içilməməlidir və təzyiqi aşağı olanlar həkim məsləhəti almalıdırlar. Əlavə olaraq, xroniki sağlamlıq probleminiz varsa, davamlı olaraq getdiyiniz həkimdən məsləhət alın. Həkiminizin icazə vermədiyi heç bir arıqladan içkini içə bilmərsiniz. Bu içkidən içdiyiniz günlər ağır, yağlı, xəmir qidalar yeməyin. Asitli içkilər, hazır meyvə sularından və hazır qidalardan əsla yeməyin.