İstifadə etmədən əvvəl həkimlə məsləhətləşin.
Arıqladan ballı alma sirkəsi necə hazırlanır?
1 çay qaşığı alma sirkəsi
1 çay qaşığı bal
1 stəkan ilıq su
Suyun içinə bu ərzaqları əlavə edin. Bal həll olana qədər qarışımı yaxşıca qarışdırın. Qarışımı səhər yeməyindən 20 dəqiqə əvvəl ac halda için. Yeməkdən əvvəl 1 stəkan için
Alma sirkəsinin faydaları:
- İştahı azaldaraq toxluq yaradır.
- Metabolizmanı sürətləndirir, arıqlamağa kömək edir.
- Yağ yandıran mükəmməl qidalardan biridir.
- Bədəndəki toksinləri bədəndən atır.