Qadin.NET / Evdə arıqlama üsulları

Evdə arıqlama üsulları

 

Mətbəxdəki çəkməcələrdən məzələri yığışdırın. Nə qədər sağlam qidalansanız, bir o qədər ideal çəkinizə qovuşarsınız.
Evdə arıqlama üsulları

 

Evdə hazırladığınız detokslarla arıqlaya bilərsiniz. Detoksala toksik maddələri bədənizdən ata bilərsiniz. 

Evdə arıqlama üsulları

 

Yaşıl çay bədənin yandırdığı kaloriya miqdarını artırır. Gündə 3 dəfə yeməklərdən sonra içə bilərsiniz.

Evdə arıqlama üsulları

 

Gecə yeyilən yemək çətin həzm olunur. Daha erkən saatlar yemək yeməyə çalışın.

Evdə arıqlama üsulları

 

Rejimlə olan yuxu arıqlamağın ən asan yoludur. Kifayət qədər yuxu, çox yemək yeməyə mane olar.

Evdə arıqlama üsulları



 

9 yanvar 2018
GO BACK