Bədəndə müəyyən yerlərə olan yağlar hər qadını kədərləndirir. Artıq çəkilərdən xilas olmaq üçün ən təsirli yol təbii arıqlama çaylarından yararlanmaqdır. Təbii arıqlama çayları, tərkibində olan yağ əridən bitkilər sayəsində bədənimizdə olan artıq yağlardan xilas olmağımızı təmin edir. Həmçinin bu çaylar pəhriz və məşq proqramı ilə birləşdiyində yağ əriməsi daha asan və sürətli olur.
Tərkibi:
1 ədəd qreyfurt
2 ədəd yaşıl alma
1 ədəd qabıq darçın
1 ədəd limon
1 ç/q qərəngil
1 ç/q toz istiot
2 litr su
Hazırlanması:
Alma, limon və qreyfurtun qabıqlarını soyaraq dörd hissəyə bölün. Böyük bir qazana qoyaraq üzərinə suyu əlavə edin. Az dərəcədə qaynadın. Qaynamağa başlayanda üzərinə istiot, qərənfil və darçın əlavə edin. 5 dəqiqə əlavə qaynatdıqdan sonra altını söndürün. Hazırladığınız çayı üç gün içə bilərsiniz.