Ağ çayın faydaları
Ağ çay, bədəndəki yağın azalmasını təmin etməklə birlikdə, yağ hüceyrələrinin yaranmasının da qarşısını alır. Antioksidan xüsusiyyəti sayəsində maddələr mübadiləsini işlədir və təbii olaraq çəki atmağa kömək edir. Həmçinin toxluq hiss yaradır və bədənin lif əmilməsinə kömək edir.
Necə istifadə edilməlidir?
Dəmlənməsində hər hansı bir fərqlilik yoxdur. İstədiyiniz miqdarda ağ çay yarpaqlarını suda qaynadın. Nizamlı olaraq istifadə edildiyində nəticəsini görəcəksiniz.
Qeyd: Ağ çay içərkən diqqət etməli olduğunuz bir məsələ var. O da yüksək miqdarda kafein tərkibli olmasıdır. Bu səbəblə çayı gecə içməyinizi tövsiyə edirik.