Yeni aparılan araşdırmaya görə, sadəcə ev işləri görərək kalori yandıra bilərsiniz. Good Housekeeping mərkəzinin apardığı araşdırmada bu ortaya çıxdı. Nəticələri sizə təqdim edirik.
20 dəqiqə ərzində vanna otağını təmizləmək 100 kalori yanmasına səbəb olur.
20 dəqiqə şüşə silmək 115 kalori yandırır.
Əgər 40 dəqiqə ərzində toz alsanız 200 kalori itirmiş olacaqsınız.
20 dəqiqə yerləri silmək isə 107 kalori itirməyə səbəb olur.
20 dəqiqə ev süpürən iştirakçılar 86 kalori yandırmışdır.
Bundan sonra ev təmizlədikdən sonra rahatlıqla arıqlamaq yolunda addımlar atdığınızı düşünə bilərsiniz
