Əziz xanımlarımız və saytımızın oxucuları!
Sizlərin çoxsaylı xahişləriniz və saytımızı izləyən sosial paylaşma saytlarındakı istifadəçilərin
istəyi ilə Qadin.Netlə birlikdə“ARIQLA!” layihəmizə başlayırıq!
Layihənin başlaması üçün əvvəlcə saytda olan istifadəçi xanımlar və oxucular növbəti mərhələyə davam edə bilmək üçün aşağıdakı suallara cavab verməlidirlər:
Qeyd: Layihəmizə arıqlamaq istəyən bəylər də qoşula bilərlər...
1.Yaş qrupunuz hansıdır?
A)18 yaşa qədər
B)18 – 23 arası
C)23 – 33 arası
D)33 – 45 arası
E)45 yaşdan yuxarı
2.Boy ölçünüzü qeyd edin.(sm-lə)
A)140 – dan aşağı
B)140-150 sm
C)150-160 sm
D)160-170 sm
E)170-180 sm
F)180-190 sm
3.Çəkinizi qeyd edin.(kq-la)
A)40 kq-dan az
B)40-50 kq
C)50-60 kq
D)60-70 kq
E)70-80 kq
F)80-90 kq
4.İş rejiminiz necədir?
A)İşləmirəm
B)Ofis işindəyəm
C)İşim oturaq olsa da,bəzən gəzməli oluram
D)Çox hərəkətli işdəyəm
E)Az hərəkətli işdəyəm
5.Boş vaxtınızı necə dəyərləndirirsiniz?
A)Kitab oxuyuram
B)Kompüter arxasında zaman keçirirəm
C)Şoppinqlə məşğul oluram
D)Gəzintiyə cıxıram
E)Dostlarla süfrə arxasında görüşürəm
F)Kinoteatra gedirəm
6.Sizə yaxın olan səhər yeməyi variantını seçin.
A)Sok içirəm və ya alma yeyirəm
B)Yüngül səhər yeməyi(1 fincan qəhvə və buterbrod)
C)Doyurucu səhər yeməyi(yumurta,buterbrod,cay və ya qəhvə)
D)Normal səhər yeməyi(yumurta və sıyıq)
E)Səhər yeməyi yemirəm
7.Nahar yeməyinizi qeyd edin.
A)Yüngül nahar,şorba və salat
B)Şorba və ət yeməyi
C)Şorba,ət yeməyi,qarnir
D)Şorba.qarnirli ət,salat və desert
E)Nahar eləmirəm
8.Axşam yeməyinizi qeyd edin.
A)Kefir və ya qatıq,meyvə və tərəvəzlər
B)Tərəvəz yeməyi
C)Tərəvəzli balıq və ya ət yeməyi
D)Qarnirli ət,cayla peçenye
E)Axşam yeməyi yemirəm
9.Aşağıda göstərilən xəstəliklərdən hansından əziyyət çəkirsiz?
A)Şəkər diabeti
B)Ürək-damar xəstəlikləri
C)Mədə-bağırsaq xəstəlikləri
D) Skelet-əzələ sistemi xəstəlikləri
E)Heç biri
10.Nəticə test sualını seçin.
A)Mən arıqlamaq istəyirəmmi?
B)Mən arıqlamağa hazırammı?
C)Umumiyyətlə arıqlamaq lazımdırmı?
D)Necə arıqlamaq olar?
E)Arıqlamaq-həyat tərzidir.
XƏBƏR LENTİ
Tuba Büyüküstün də “Netflix”də
Bağçaları necə seçək?
Sabahın hava proqnozu
Körpənizə balqabaq püresi yedizdirin
Dünya şöhrətli fotoqrafın 28 illik arzusu çin oldu: “Azad Şuşada ilk çay...” -
Gül kələmli zapekanka (foto resept)
İlham Əliyev və xanımı Mehriban Əliyeva Böyükşor bulvarının və parkının açılışında iştirak ediblər
Saçı tökülən hər kəs oxusun
Harrison Fordun cəzası məlum oldu
Unikal enerjili avtomobil
Həftə sonunun HAVAsı
Onlar da orduya yazıldılar
Təhsilin depressiyaya təsiri varmı?
Gün var əsrə bərabər: ötənləri yada salaq
Günün qoroskopu: özünüzə vaxt ayırın
Azərbaycanda 84 mindən artıq XI sinif məzunu olacaq
Xoşbəxt formada necə arıqlamalı?
Manqo püresi ilə üz maskası
Bakıda sürücülərə xoş sürpriz
Krep (video-resept)
Məşhur cütlüyün Boşanma Səbəbi məlum oldu-FOTO
Britni Spirs uşaqların alimentini artırmalı oldu-FOTO
Just for girls
Ətlə ayran birlikdə qəbul edilərmi?
Ermənistan ordusunun alay komandiri və yüksək rütbəli zabitləri vuruldu
Çimərliklər yoxlanılır
Şeyma Subaşı İbizada-FOTO
Portağallı yemək (foto-resept)
"Avroviziya-2018"-in finalçıları müəyyən oldu-FOTO
Kəsmikli, pendirli ruletlər (foto resept)
Növbəti imtahanın keçiriləcəyi tarix və yerlər açıqlandı
Bədbəxtliyimizdən qurtulaq!
Dilan Çiçek son halı ilə hər kəsi qorxutdu - FOTO
Qəbul imtahanlarının nəticələri AÇIQLANDI
Rusiyadan Ukraynaya daha bir zərbə
Hislərini rəsmlərə əks etdirən rəssam
Özcan Dəniz ve Nurgül Yeşilçay yenidən bir arada
Tanınmış aktrisa ana oldu
Hava haqqında
Bənövşəyi çörəyin faydaları
Hadisedən yeni FOTOsessiya
Gəlin toyuna İtləri Çağırdı-FOTO
Şamaxı Astrofizika Rəsədxanası: "Ətrafdakı binalar gecə müşahidələrinə mane olur"
Avstriya şirkətləri Azərbaycana texnologiyaların ixracına maraq göstərirlər
Həddindən artıq yuxuya diqqət
Konsert həvəskarlarının nəzərinə
Qadınların dostu naringi
Yeni peyvəndlər bəşəriyyətin pandemiyadan xilası olacaqmı? - ELMİ RƏYLƏR
Leyla Əliyeva və Arzu Əliyeva yoqa ilə bağlı seminarda - FOTO
Bayrağı təkbaşına ermənilərdən qoruyan azərbaycanlı azadlıqda
- ŞƏRHLƏR