Gilasın faydaları:
- Güclü antioksidant olan gilas bədəndə yığılan sərbəst radikalları atar. Eyni zamanda, immuniteti gücləndirərək mövsüm keçidlərində yaranan xəstəliklərə qarşı bədənin müqavimətini artırır.
- Böyrək üstü vəzilərin işləməsinə kömək edər. Bədəndə maye miqdarını artıraraq orqanların işinə kömək edər. Dəridəki qırışların sayısını azaldır.
- Tərkibindəki yüksək miqdarda A vitamini həm beyin sağlamlığı üçün əvəzedilməzdir. Göz ətrafındakı maye və vitamini miqdarı azaldıqda görmə itkisinə səbəb ola xəstəliklər ortaya çıxır. Sinir hüceyrələrində qan dövranı üçün vacib olan A vitamini unutqanlığın qarşısını alır.
- Damar daralması, tıxanıqlığı ciddi xəstəliklərin yaranmasına səbəb olar. Albalı damar içinitıxanıqlığı təmizləyərək və damar divarını gücləndirərək daralmasının qarşısını alır. Ürək xəstəliklərinin yaranmasının qarşısını alır.
- Ac qarına 1 stəkan içilən albalı suyu mədənin turşusunu nizamlayır, həzmi asanlaşdırır, bağırsaq florasını çoxalmasına mane olar, bədən enerjisini artırır və gün ərzində uzun müddət tox qalmağa kömək edər. Qan yaradıcı xüsusiyyəti vardır.