Kahının faydası nədir?
- E və C vitamini baxımından zəngin kahı, dəri hüceyrələrini yeniləyir. Beləliklə, dərinin uzun illər daha parlaq və canlı görünməsinə kömək edir. Qan dövranını sürətləndirir. Sızanaqların çıxmasına mane olur. Maye baxımından zəngin olan kahı, həm dərini nəmləndirir, həm də bədənin maye səviyyəsini nizamlayır.
- Kosmetik məhsullara görə tökülən saçlar və zəifləmə kimi sağlamlıq poblemlərinə səbəb olur. Bunun üçün saçların güclənməsinə ehtiyac var. Zəifləyən hüceyrə köklərini gücləndirməyə ehtiyac var. Kahı suyu saçların daha parlaq olmasına kömək edir.
- Güclü antioksidant olan kahı, antibakterial xüsusiyyəti ilə bədəndəki iltihabı atır.
- Yüksək lif baxımından pəhriz siyahısında yer alan əsas tərəvəzlərdən hesab olunur. Metabolizmanı sürətləndirərək, yağ yandırmağa kömək edir.
- Pis xolestrolu azaldaraq damar tıxanıqlığının qarşısını alır. Arteriya damarlarını qoruyur.
- Sümük və əzələ inkişafı üçün olduqca faydalı olan K vitamini ilə zəngindir. Sümük əriməsinə mane olur.
- Sinir hüceyrələrini gücləndirir. Kahı unutqanlıq və diqqət əksikliyi kimi xəstəliklərin qarşısını alır.
- Melatonin hormonu çoğaldır. Dərin və rahat yuxuya kömək edir. Axşam yeyilən kahının faydası çoxdur.