Su içməyin bir çox faydası olduğu kimi limonlu su içməyin də, bir o qədər faydası var. Hər oyandığınızda 1 fincan limonlu ilıq su içməyi vərdiş halına gətirməlisiniz.
- Qəbizliyin qarşısını alır.
- Arıqlamağa kömək edir
- Beyin sağlamlığını qoruyur.
- Dərinizi canlandırır və təmizləyir.
- Sümükləri gücləndirir.
- Hamilələr üçün olduqca faydalıdır.
- Qrip və soyuqdəymənin qarşısını alır.
- Nəfəsinizi təmizləyir.
- Xoşbəxt hiss etməyinizi təmin edir.
- Kaloriyası aşağıdır.
- Təzyiqi aşağı salır.
- Bədənin su itkisini nizamlayır.
- Vitamin və mineral baxımından zəngindir.
- Depressiya və təşviş kimi problemlərə qarşı bədəni qoruyur.