Pomidor
Güclü antioksidan olan pomidor bədəndə yaranan zərərli bakteriyaların azalmasını təmin edir. Gün ərzində ən az 5 ədəd pomidor yemək, bədəndəki nikotini azaltmağa kömək edir.
Alma
Davamlı istifadə olunduqda ağciyər funksiyalarını artıraraq, bədənin nikotindən daha tez təmizlənməsini təmin edir.
Banan
Lif baxımında olduqca zəngin olan banan siqaretin bədəndə yaratdığı zərərli bakteriyaları bədəndən rahat atmağa kömək edir. Eyni zaman bədənin sakit qalmağına kömək edir.
Acı Bibər
Sigaretin dumanından olan kimyəvi maddələrin zərərlərinə qarşı tənəffüs sistemini müdafiə edir.
Nanə
Mentol miqdarı yüksək olan nanə, insan sağlamlığı baxımdan çox faydalıdır.
Ananas
Bədəndəki toksinləri atmağa kömək edir.
