Yaşıl çay
Yaşıl çayın sahib olduğu EGCG adlı təbii birləşimə, günəşin ultrabənövşəyi şüalarından qoruduğu dəridə qırışların yaranmasının qarşısını alır.
Pomidor
Pomidora qırmızı rəng verən və çox vacib antioksidan olan likopendə ultrabənövşəyi şüaların yol aça biləcəyi ziyanlara qarşı qoruyur. Bu səbəblə günəş kremlərinin tərkibində alternativ təsir yaratması üçün likoen olur.
Brokoli
Çox yeyilən brokoli günəşin zərərli şüalarının yaratdığı zədələri aradan qaldırır.
Üzüm tumu
Xüsusilə, günəşin yaratdığı ləkələri azaldan üzüm tumu, həmçinin qan şəkərinin nizamlanmasına da kömək edir.