Tam da mövsümün əsas meyvəsi alçadır. Bütün ili alça yemək üçün bu mövsümü gözləyənlər kimi, alçaya lazımlı münasibəti göstərməyənlər də var. Sizə yaşıl alça yeməyiniz üçün 10 səbəbi təqdim edirik:
1. Yaşıl alça, bağ toxumasını gücləndirir.
2. Dieta əsnasında çəki atmağınıza kömək edir.
3. Tərkibində yüksək miqdarda antioksidan var.
4. İmmunitet sisteminin güclənəməsinə kömək edir.
5. Stressə qarşı quruyur və sakitləşdirici bir təsir yaradır.
6. Ağız sağlamlığı üçün, xüsusilə, diş ətlərinin güclənməsinə kömək edir.
7. Rematizmanı yaxşılaşdırır.
8. Dəmir çatışmazlığı yaşayanlar və anemiya xəstələri üçün təsirlidir.
9. Qəbizliyin qarşısını alır.
10. Ağciyər xərçəngi, xroniki ağciyər xəstəliklərini, astma və soyuq dəymə kimi xəstəliklər üçün problemlərin həll edilməsinə kömək edir.