Qadin.NET / Brokolinin faydaları

Brokolinin faydaları

 

 

Brokolinin faydaları
Xərçəng xəstəliyinin düşməni olduğu bilinən brokolinin bir faydası daha tapıldı. İngilis araşdırmacılar, brokolidəki sülforafan maddəsinin beyni də qoruduğu kəşf edildi. Mütəxəssislər "Bu maddə sayəsində insanlar iflic və alzheimerdən qoruna bilər" dedi. Digər yandan brokoli beyinin gücünü artıran K vitamni ilə zəngindir.
Brokolinin faydaları

Ayrıca, yaddaşı gücləndirən və inkişaf etmədə açar rol oynayan B vitamini də vardır. Digər mənbələrə görə isə, proteinlə zəngindir. İngiltərədə aparılan bir araşdırmada, həftədə bir dəfə tükətilən brokolinin mədə və bağırsaq problemlərinin yüngülləşməsinə kömək etdiyi aydınlaşmışdır.

 

 

Brokolinin faydaları

 

 

 

4 may 2017
GO BACK