Çuğundurun tərkibində A, B6, B12, C, E və K vitaminləri var. Potasiumla kimi minerallarla zəngindir. Tərkibindəki bəzi maddələr, ürək-damar xəstəlikləri kimi xroniki xəstəliklərin qarşısını alır.
İmmunitet sistemini gücləndirir
Təzyiqi nizamlayır
Yüksək təzyiq bir çox xəstəliyin yaranmasına səbəb olur. İfliç, ürək çatışmazlığı kimi xəstəliklərin əsas səbəbi olan yüksək təzyiq ciddi risk sayılır. Çuğundur qan təzyiqini aşağı salma təsirinə malikdir. Çuğundurla təzyiqinizi nizamlaya bilərsiniz.
Yüksək təzyiq bir çox xəstəliyin yaranmasına səbəb olur. İfliç, ürək çatışmazlığı kimi xəstəliklərin əsas səbəbi olan yüksək təzyiq ciddi risk sayılır. Çuğundur qan təzyiqini aşağı salma təsirinə malikdir. Çuğundurla təzyiqinizi nizamlaya bilərsiniz.
Həzmi nizamlayır
Çuğundur bağırsağın işini asanlaşdırır. Təbii lif mənbəyi olduğu üçün həzmi asanlaşdırır.
Çuğundur bağırsağın işini asanlaşdırır. Təbii lif mənbəyi olduğu üçün həzmi asanlaşdırır.
Çuğundur qanı və qaraciyəri təmizləməyə kömək edir. Eyni zamanda iltihabın qarşısını alır.
