Qarpız
A və C vitamini ilə zəngin olan qarpız yay deyəndə ilk ağla gələn meyvədir. Tərkibindəki antioksidantlar orqanizm üçün çox faydalıdır. Tərkibindəki likopen prostat xərçənginə tutulma riskini azaldır və başqa növləri ilə mübarizəyə kömək edir.
Əncir
Potasium və lif miqdarı yüksək olan meyvədir. Tərkibindəki vitamin, minerallar hüceyrələrin yenilənməsinə kömək edir. İmmunitet gücləndirən xüsusiyyət malikdir. Son dövrdəki araşdırmalara görə xərçəng müalicəsinə böyük təsiri var.
Üzüm
Xüsusilə, qara üzümün tərkibində olan maddə xərçəngə qarşı mübarizədə böyük rol oynayır. Sərbəst radikallarla mübarizə aparır.
Tut
Kalisum, dəmir, B1, B2 və C vitamini ilə zəngindir. Bundan əlavə, qan yaradıcı sayılır. Öskürək və diş iltihabında da çox isifadə edilir. Tərkibindəki fərqli antioksidantlarla xərçənglə mübarizə aparır.
