Kalsium mənbəyi: süd
Körpələrin gün ərzində 2 stəkan süd içməsi, sümükləri qüvvətləndirir və boy atmasına kömək edir.
Süd məhsulları
Uşağınız pendir, qatıq yeməyi sevmirsə, bişirdiyiniz böreyin içinə pendir qoyaraq uşağa yedizdirə bilərsiniz.
Brokoli
Bədəni qüvvətləndirən brokoli, eyni zamanda immunitet sistemini gücləndirir. Sevilmə bu tərəvəzi püre halında olan şorba kimi uşağınıza verə bilərsiniz.
Quru meyvə
Xüsusilə, süd ilə birlikdə yeyildikdə şirniyyata olan istəyi azalda bilərsiniz. Quru ərik, əncir, üzüm mütləq yeyilməlidir.
Hind küncütü
Bişirdiyiniz bulkaların üstünə hind küncütü səpməyi unutmayın. Çörəyin, simitin, bulkanın üstündəki hind küncütləri uşağınızın boyunun uzanmasına kömək edəcək.

XƏBƏR LENTİ
Bunları sosial media hesablarınızda paylaşmayın!
Kərə yağının təbii olduğunu müəyyən etməyin 10 yolu
Necə edək ki, öyrəndiklərimizi unutmayaq? - 4 məsləhət
Üzdəki tükləri tökən maska
Tavada "Lahmacun" (video-resept)
Boyunuza görə ideal kilo necə hesablanır?
Şorqoğal (foto resept)
Səməni, nə vaxt cücərdim səni?
Beynəlxalq qadınlar günü dünyada...
İlham Əliyev: “Azərbaycan xalqı əsrlərboyu azadlıq, müstəqillik eşqi ilə yaşayıb”
İlham Əliyev: “Cıdır düzündə toy-bayram olacaq” - VİDEO
Koronavirusun qorxunc təsiri
Prezident Cıdır düzündə çay içib - VİDEO
ANAMA ləğv edildi
Ərdoğan peyvənddən sonra özünü necə hiss etdiyindən danışdı
Azərbaycanda vaksinasiya prosesi necə həyata keçiriləcək? - AÇIQLAMA
Azərbaycanda daha 12 nəfər koronavirusdan öldü: 349 yeni yoluxma
Ali Baş Komandan: “Müharibəyə hazırlaşırdıq və bunu gizlətmirdik”
Prezident: “Bütün şəhid ailələrinə dövlət tərəfindən mənzillər, evlər veriləcək”
Hərbi geyimdən qanunsuz istifadə edənlər nə qədər cərimələnəcək? - RƏSMİ
Azərbaycanda vaksinasiyanın başlayacağı vaxt AÇIQLANDI
“Jurnalistlər binası”ndakı bəzi mənzillər hazırkı sahiblərindən geri alına bilər - AÇIQLAMA
"Aristokrat" salatı (video-resept)
Qubadlı rayonunun Xanlıq kəndində FHN-in yerli strukturu fəaliyyətə başlayıb
Cəbrayılın Böyük Mərcanlı kəndindən görüntülər - VİDEO

- ŞƏRHLƏR