Mütəxəssislər illərdir çörəyi qida rasionumuzdan çıxarmağı təklif edirlər. Bir həftə ərzində çörək yeməyən Gina Florio adlı qadın nəticədən olduqca məmnun olduğunu bildirir. Maraqlıdır, bir həftə çörək yeməsək nə baş verər?
Gina Florio pəhrizin ilk vaxtlarında, xüsusilə səhər yeməyi ilə günorta saatları arasında çox acıdığını bildirir. O, səhər yeməyində çörək üstünə çəkərək yediyi armud əzməsini də məcburən menyudan çıxarır.
Çörəkdən imtinanın sonrakı günlərində idman edərkən və idman sonra özünü çox yorğun hiss etdiyini söyləyən Gina karbohidrogen çatışmazlığı ucbatından bədənində enerji çatışmazlığı yaşadığını bildirir. Buna görə bazar qaçışlarını da təxirə salmaq məcburiyyətində qalır.
Çörək yemədiyi üçün daha çox şirin qida istədiyini söyləyən Gina bu şəkildə daha çox kalori alaraq təmbəlləşdiyini və bundan nifrət etdiyini vurğulayır. O, əlavə olaraq bildirir ki, çörək yeyərkən bu cür şeylər hiss etmirmiş.
Təcrübəsinin sonlarında Gina çəkisinin azalmadığını bildirir. Gina çəkisinin azalmamasına iki səbəb göstərir. Bunlardan biri pəhrizin yalnız bir həftə davam etməsi, digəri isə karbohidratı tamamilə kəsməməsidir. Çörəyi qida rasionundan çıxarsa belə, kartof kimi karbonatlı məhsulları yeməyə davam edən Gina təcrübəsilə bağlı belə deyir:
Təcrübəmin sonunda başa düşdüm ki, bütün bunlar çörəyi qida rasionumdan çıxarmağa dəyməyəcək. Ancaq "hər gün çörək yeyəyək" də demirəm. Mənə xoş olan, başqasına xoş gəlməyə bilər. Amma nəticə olaraq yaxın zamanda çörəkdən imtina edəcəyimi düşünmürəm. Dadı gözəl, mənə enerji verir və onunla yollarımı ayırmağa hələ hazır deyiləm".
XƏBƏR LENTİ
Təhsil naziri iki şöbə müdirini işdən çıxardı
Ramazan ayının 11-ci gününün duası - İmsak və iftar vaxtı
Bayden Rusiyanı hədələdi: “Əgər qalib gəlsəm...”
Medvedev: "Rusiya tənəzzülə uğraya bilər"
Selin Şekerci ilk dəfə onunla görüntüləndi-FOTO
Rola görə inanılmaz dəyişikliyə məruz qalanlar
Prezidentdən manat açıqlaması
DİQQƏT: “ASAN xidmət” 4 gün işləməyəcək
I sinfə qəbul dəyişir
Merve Boluğur müflis oldu
Özümüzü tanıyırıqmı?
Turist qadınları öldürənlər cəzalandırıldı-FOTO
Sosial şəbəkədə istifadəçilərinə müraciət edildi
Ənliklərdən ənlik bəyənə bilmirsinizsə
“Facebook” sifətləri tanıyan startapı aldı
İmtahanın nəticələri AÇIQLADI
Sahibkarlardan İlham Əliyevə müraciət
Bir maşının neçə sürücüsü ola bilər?
Sağlam qidalanma proqramı
Prezident İlham Əliyev yenidən jurnalistlərin dostu seçildi
İcbari tibbi sığorta xidmətlərinə nələr daxildir? - SIYAHI
Azərbaycanın futbol klublarında yenilik
"Cəbhə xəttindəki gərginlik Formula 1-ə təsir etməyəcək"
Hamiləlikdə qidalanma
2012-ci ilin hamilə paltarları
Tuba Büyüküstün SAÇ STİLİNİ dəyişdi - FOTO
17 illik rəfiqələr bacı olduqlarını öyrəndilər-FOTO
Azərbaycan millət vəkilləri Brüsseldə keçirilmiş “Parlamentlərdəki qadınların Qlobal Forumu” adlı Zirvə Toplantısında iştirak etmişlər
Nazirlikdən 66 şagirdin durumuna münasibət
38 uşaqlı ana: "Daha övlad sahibi olmaq istəmirəm" - FOTO
Gecə geyimləri
Hava haqqında - 14.02.2014
Birinci xanım Mehriban Əliyevaya Veliko Tırnovo şəhərində fəxri vətəndaş və fəxri doktor diplomları təqdim edilib
Möhtəşəm üzük modelləri
Uşaq telefonu təklifi hələ öyrənilir
Mənim seçdiklərim
Uşağınızı cəsarətləndirmək üçün 20 ifadə
Dəbli kişi gödəkçələri
Xanımların sevimli geyim aksessuarı
Sirkdən heyvanları yığışdırdılar - ŞOK QƏRAR - FOTO
Bir-birini başa düşməyən ailənin yükünü kim çəkir?
Günün qoroskopu: Qəfil görüş, məktub, telefon zəngi ola bilər
Cennifer Lopez məktəbli "forması" geyindi- FOTO
Prezident “AzerGold”a üç milyon manat vəsait ayırdı - SƏRƏNCAM
Məşhurlar və övladları
Qızınıza söyləməməniz lazım olan 10 söz
2012-nin stil ikonları
Bu rayonlarda qaz kəsiləcək
SƏNİ SEVMƏK
500 milyon smartfon təhlükə altındadır
- ŞƏRHLƏR