1. Увеличивается выпадение волос.
Хотя ежедневное выпадение волос является нормальным явлением, чрезмерное выпадение волос может быть весьма возбуждающим. Выпадение волос часто связано со стрессом; Однако медицинские эксперты обнаружили, что помимо стресса кишечник может также вызывать истончение и выпадение волос. Это потому, что он отвечает за выработку в кишечнике витамина B7 или биотина, что предотвращает выпадение волос и кожные заболевания. Если наблюдается снижение продуктивности, может усилиться выпадение волос.
2. Ваш вес меняется день ото дня.
Если вы боретесь с лишним весом и независимо от того, сколько вы сидите на диете, это может быть из-за вашего кишечника. Здоровье кишечника также играет важную роль в увеличении и похудании. Проблемный кишечник не может переваривать необходимые организму питательные вещества, что может привести к вздутию живота.
3. Реакция на определенные продукты.
Пищеварительная система отвечает за расщепление пищи и удаление токсинов из того, что мы едим. Когда есть проблема в кишечнике, организм не может должным образом выводить пищевые токсины. Это заставляет нас реагировать на определенные продукты и развивать пищевую непереносимость. Симптомы пищевой непереносимости могут включать тошноту, боль в желудке, газы и диарею.
4. Вы всегда можете быть голодными.
Вы всегда можете захотеть есть определенные продукты. Например, продукты с высоким содержанием сахара или углеводов ... Например, реакция на определенные продукты
5. У вас могут быть проблемы со сном.
Для хорошего сна нам нужен гормон серотонин. Серотонин, также известный как «гормон счастья», представляет собой химическое вещество, которое помогает нашему телу регулировать настроение и режим сна. Если кишечник не функционирует, вам может быть трудно заснуть. Это приводит к бессоннице и, как следствие, к старению иммунной системы и подверженности болезням.
