1. Снижает риск паралича и сердечного приступа.
Исследования влияния потребления соли на здоровье человека показывают, что потребление менее 1 грамма соли в день снижает риск инсульта и сердечного приступа. Снижение суточного потребления соли на 1 грамм снижает риск паралича на 5% и риск сердечного приступа на 3%.
Исследования влияния потребления соли на здоровье человека показывают, что потребление менее 1 грамма соли в день снижает риск инсульта и сердечного приступа. Снижение суточного потребления соли на 1 грамм снижает риск паралича на 5% и риск сердечного приступа на 3%.
2. Высокое давление
Потребление соли влияет на хронические заболевания, такие как гипертония и диабет. Высокое кровяное давление, которым страдают 35 человек из 100, является одной из основных причин смерти в мире. Высокое кровяное давление, поражающее сердце, мозг и кровеносные сосуды, приводит к необратимым травмам тела. Вы можете отрегулировать давление, уменьшив потребление соли.
Потребление соли влияет на хронические заболевания, такие как гипертония и диабет. Высокое кровяное давление, которым страдают 35 человек из 100, является одной из основных причин смерти в мире. Высокое кровяное давление, поражающее сердце, мозг и кровеносные сосуды, приводит к необратимым травмам тела. Вы можете отрегулировать давление, уменьшив потребление соли.
3. Пищеварительная система.
Слишком много соли вредно для желудка. На Дальнем Востоке люди, которые едят соленые морепродукты, на 15% чаще заболевают раком желудка, чем другие люди. Используйте специи, чтобы было легче удалить соль.
Слишком много соли вредно для желудка. На Дальнем Востоке люди, которые едят соленые морепродукты, на 15% чаще заболевают раком желудка, чем другие люди. Используйте специи, чтобы было легче удалить соль.
