Balıq yağının faydaları saymaqla bitməz. Adətən ürək-qan damar sistemi ilə bağlı tövsiyə edilir. Balıq yağı təzyiqi aşağı salmaq üçün istifadə edilir. Bundan əlavə ürək problemlərinin qarşısını alır.
Aparılan araşdırmalar balıq yağının xolesterin azaltdığı sübut edilmişdir.
Balıq beyinin qidası olaraq bilinir, bəzi insanlarda depressiyaya, diqqət çatışmazlığına və digər psixoloji problemlərə faydalı olduğu görülmüşdür.
Bəziləri balıq yağını göz quruluğu və yaşa bağlı sarı nöqtə xəstəliyinin müalicəsindən istifadə olunur.
Bədənin balıq yağına olan ehtiyacını təmin etmək üçün balıq yeyərək və ya qida əlavəsi olara qəbul edilə bilər. Xüsusilə, sobada bişirilmiş balığın faydası daha çoxdur.
Harvard Universitetində aparılan araşdırmalar hamiləlik dövründə balıq yağının qəbulunun körpənin normal inkişafına faydası olduğunu sübut etmişdir. Beyinin 15-20%-nin və retinanın 30-60%-nin inkişafına kömək edər. Hamiləliyin son 3 ayında anadan körpəyə omeqa-3 yağ turşuları ötürülür.
Лента новостей
Kişilərin sevdiyi 4 qadın tipi
Репортаж с бывших армянских постов на освобожденных территориях - ВИДЕО
Способы здорового набора веса
Сокрушительный удар по атакующему противнику: уничтожены живые силы, укрытие и много техники - ОФИЦИАЛЬНО
Maradona'nın menajeri: "Artık yaşamak istemiyordu"
Тюркан Шорай выйдет на подиум
Генеральный прокурор Камран Алиев в Haber Global - LIVE
У Джеки Чана конфисковано 10 миллионов
Пессимистичный прогноз ВОЗ: «Вакцинация против коронавируса ...»
Водитель не справился с управлением, автомобиль врезался в аттракцион - ANBAAN VIDEO
Обнаружен новый способ убить раковые клетки
В Азербайджане расширено дистанционное образование - РЕШЕНИЕ
Стильные джинсовые куртки
Добыча, оставленная противником в Баку - ВИДЕО
Военнослужащих Внутренних войск срочно отправили в Барду - ОФИЦИАЛЬНО
Мексиканская пресса опубликовала статью о военных преступлениях, совершенных Арменией - ФОТО
Пашинян призвал свою армию из Карабаха
Душераздирающие кадры с нашей родины, долгие годы находившейся под вражеской оккупацией - ВИДЕО
Госэкзамен обратился к тем, кто готовится ко второму этапу вступительного экзамена.
Ильхам Алиев раскрыл некоторые детали переговорного процесса по Карабаху
Осенью жизнь коронавируса продлится дольше
Вторая коронавирусная инфекция может быть опаснее - ВИДЕО
Первый из японских ученых
Анджелина Джоли подала в суд на судью
Советы по одежде для полных и невысоких женщин
ВИДЕО из семьи освобожденного Дильгама Аскерова
Туба Бююкюстюн злилась на журналистов
Ильхам Алиев и Мехрибан Алиева подписали некролог в связи со смертью Адила Намазовой
Верховный суд вынес решение по ипотеке
Было объявлено, как настроить расписание уроков
Минобороны выступило с заявлением о последней ситуации на линии фронта
Реджеп Тайип Эрдоган прибудет в Баку
Трампу ввели антитела против коронавируса
В Азербайджане Сейран Оганян объявлен в международный розыск
Рассказ Бинали Йылдырым о Шуше
ВАЖНОЕ ЗАЯВЛЕНИЕ Хикмета Гаджиева о коронавирусных вакцинах
ОБЪЯВЛЕНИЕ Тарифного Совета по «Тарифу»
На пляже были найдены останки неизвестного животного с плавниками и мехом - ФОТО
«Карабах говорит!»: Голос нашей Родины теперь услышат все - ВИДЕО ОТЧЕТ
Куда должны обращаться те, кто выздоровел от COVID-19 и хочет стать донором?
ОФИЦИАЛЬНОЕ ЗАЯВЛЕНИЕ о судьбе наших пропавших без вести военнослужащих - ВИДЕО
Милли Меджлис готовит видео в поддержку армии - ВИДЕО
Дильгам Аскеров: «В Шушинской тюрьме остались азербайджанские книги»
ВИДЕО из освобожденного от оккупации села Худаферин
В Азербайджане от коронавируса умерли еще два человека: 182 новых заражения
По случаю победы в Великой Отечественной войне будут учреждены ордена и медали.
Российско-немецкий телескоп обнаружил в космосе удивительную структуру
Азербайджанская армия уничтожает высокопоставленных офицеров врага: пропал заместитель командующего - ОФИЦИАЛЬНО
Видео из поселка Истису Кельбаджарского района - ВИДЕО
Ежемесячная прибыль турецкого ютубера удивила всех