Balıq yağının faydaları saymaqla bitməz. Adətən ürək-qan damar sistemi ilə bağlı tövsiyə edilir. Balıq yağı təzyiqi aşağı salmaq üçün istifadə edilir. Bundan əlavə ürək problemlərinin qarşısını alır.
Aparılan araşdırmalar balıq yağının xolesterin azaltdığı sübut edilmişdir.
Balıq beyinin qidası olaraq bilinir, bəzi insanlarda depressiyaya, diqqət çatışmazlığına və digər psixoloji problemlərə faydalı olduğu görülmüşdür.
Bəziləri balıq yağını göz quruluğu və yaşa bağlı sarı nöqtə xəstəliyinin müalicəsindən istifadə olunur.
Bədənin balıq yağına olan ehtiyacını təmin etmək üçün balıq yeyərək və ya qida əlavəsi olara qəbul edilə bilər. Xüsusilə, sobada bişirilmiş balığın faydası daha çoxdur.
Harvard Universitetində aparılan araşdırmalar hamiləlik dövründə balıq yağının qəbulunun körpənin normal inkişafına faydası olduğunu sübut etmişdir. Beyinin 15-20%-nin və retinanın 30-60%-nin inkişafına kömək edər. Hamiləliyin son 3 ayında anadan körpəyə omeqa-3 yağ turşuları ötürülür.
Лента новостей
Сколько стоит лечение от коронавируса?
ЗАЯВЛЕНИЕ Министра о школах, нарушающих правила
Образы Азыхской пещеры - ВИДЕО
По словам Левандовски, Роналду добровольно отказался от награды «Футболист года».
Оппозиционные группы призвали Пашиняна уйти в отставку
В селе Таглар найден приют армян - ВИДЕО
Эбру Шалли раскритиковали за - ФОТО
Выстрелили из крупнокалиберных пулеметов - режим прекращения огня снова нарушен
Мурад Далкылыч лишил Акуна Илиджалы дружбы
Женщина забыла о детях после комы и ...
3 косметических продукта, которые дерматологи не подносят к лицу
Армяне снова нарушают режим прекращения огня
Участница Survivor 2020 предлагает пожениться посреди улицы - ВИДЕО
Армяне перекрыли дорогу во Франции, напали на турок по дороге на работу и ранили пять человек
Массовая ссора между азербайджанцами и армянами в Лондоне - ВИДЕО
Илон Маск правит на чужой планете?
МВД предупреждает население о провокациях противника
Модель Эбру Шалли рассказала, кто ее оскорбил
Сегодня Лавров и Чавушоглу обсудят карабахский вопрос в России.
Администрация президента Турции сняла документальный фильм «Одна нация, два государства» - ВИДЕО
Объявлено население Азербайджана
Люди, которые делают нашу планету уникальной
Сезен Аксу продает свою виллу за 6,5 миллиона
ЗАЯВЛЕНИЕ Министерства об оскорблении армянами мечети в Зангилане
Видео из поселка Истису Кельбаджарского района - ВИДЕО
Еще 45 человек умерли от коронавируса в Азербайджане: 3962 новых заражения
4 правила, которые улучшат ваши спортивные результаты
Когда откроются кафе?
Танцевала боец ММА Валери Лореда - ВИДЕО
ОФИЦИАЛЬНОЕ ЗАЯВЛЕНИЕ о человеке, который, как сообщается, был спасен после 27 лет заключения
Он купил Lamborghini на деньги, выделенные на борьбу с коронавирусом
Маска из кожуры граната от прыщей
Старейшее поселение в мире также было освобождено от армянской оккупации.
Между Азербайджаном и Турцией строится новый газопровод - ВИДЕО
Фатих Терим провел пресс-конференцию - LIVE
"Сигара бореги" (фото-рецепт)
Объявлено, что в этом случае режим карантина будет еще больше ослаблен - ОФИЦИАЛЬНО
Армяне продолжают нарушать режим прекращения огня
Продукты, вызывающие сильную зависимость
Какие комнатные растения очищают воздух?
ВОЗ объявила дату окончания коронавируса
Ильхам Алиев и Мехрибан Алиева в освобожденных регионах - LIVE
3 вида спорта, чтобы начать день бодром
Первый турецкий сериал, снятый в Дохе
Ананасовый торт (фото-рецепт)
Эти студенты будут обеспечены бесплатной едой и одеждой - РЕШЕНИЕ
Пользователям WhatsApp рассказали, как защититься от мошенников
Признаки того, что вы находитесь в нездоровых отношениях
Завершение размещения российских миротворцев в Карабахе
Реджеп Тайип Эрдоган прибудет в Баку