Головные боли - одна из самых распространенных проблем со здоровьем. Врачи советуют не принимать сразу лекарства от головной боли. У обезболивающих много побочных эффектов, и частое их употребление может нанести серьезный вред здоровью. Прежде всего, попробуйте употреблять безрецептурные препараты.
1. 1 стакан воды
Как сообщает Saglamolun.az, во многих случаях причиной головных болей является обезвоживание. При головной боли на 1 стакан воды. Многим при головной боли также помогает 1 чашка свежезаваренного чая. Мятный чай Мятный чай также является очень хорошим естественным средством от головной боли. 1 ч. Л. Залить сушеную мяту стаканом теплой воды 20 минут, затем процедить и заказать.
3. Холодный компресс.
Холодные компрессы отлично подходят при головной боли. Вылейте кубики льда в целлофановый пакет и положите на лоб и заднюю часть шеи. Положите упаковку непосредственно на хлопковую ткань или тонкое полотенце, а не на кожу. Подержать 10-15 минут, затем сделать перерыв 5-10 минут и снова поставить.
Как сообщает Saglamolun.az, во многих случаях причиной головных болей является обезвоживание. При головной боли на 1 стакан воды. Многим при головной боли также помогает 1 чашка свежезаваренного чая. Мятный чай Мятный чай также является очень хорошим естественным средством от головной боли. 1 ч. Л. Залить сушеную мяту стаканом теплой воды 20 минут, затем процедить и заказать.
3. Холодный компресс.
Холодные компрессы отлично подходят при головной боли. Вылейте кубики льда в целлофановый пакет и положите на лоб и заднюю часть шеи. Положите упаковку непосредственно на хлопковую ткань или тонкое полотенце, а не на кожу. Подержать 10-15 минут, затем сделать перерыв 5-10 минут и снова поставить.