Знаменитые папарацци привлекли внимание камер своими безупречными телами. 46-летняя кинозвезда сказала, что занимается спортом в течение 10 лет, чтобы оставаться в отличной форме. В общем, актриса уделяет пристальное внимание питанию, чтобы оставаться молодым.
Hande Ataizi обязана своей красотой 6 правилам:
- Заниматься спортом 2 часа 6 дней в неделю.
- Ходить на прогулки, бегать, поднимать тяжести, заниматься пилатесом и йогой.
Держится подальше от муки, соли и сахара.
- Eст фрукты и овощи в сезон.
- Питается белковыми продуктами.
- Предпочитает есть два раза в день.
- Eст фрукты и овощи в сезон.
- Питается белковыми продуктами.
- Предпочитает есть два раза в день.
