Бананово-арахисовый напиток для спортсменов

Могу сказать, что завтрак - самая важная еда дня. Так что вы можете хорошо начать свой день с питательного смузи. Смузи с бананом и арахисовым маслом

Необходимые продукты
- 1 банан
- горсть овсянки
- ½ столовой ложки арахисового масла
- 1 столовая ложка корицы
- Вода для разбавления
Перемешайте, пока не получите хорошую консистенцию, вот и все! Пришло время насладиться этим вкусным и сладким завтраком!