Мед
Мед - вкусная и полезная альтернатива сахару. Хотя он высококалорийный, у него более низкий гликемический индекс, чем у сахара. Быстро повышает уровень сахара в крови.
Даты
Финики обладают питательным действием. В отличие от сладких продуктов, он оказывает питательный эффект, удовлетворяя потребность в сладостях. Финики - естественный источник клетчатки. Принимает смесь внезапных скачков сахара в крови.
Финики обладают питательным действием. В отличие от сладких продуктов, он оказывает питательный эффект, удовлетворяя потребность в сладостях. Финики - естественный источник клетчатки. Принимает смесь внезапных скачков сахара в крови.
Кокосовый сахар
Содержит кальций, железо, калий и антиоксиданты Он богат клетчаткой, которая усиливает чувство сытости и способствует развитию полезных для кишечника бактерий.
Содержит кальций, железо, калий и антиоксиданты Он богат клетчаткой, которая усиливает чувство сытости и способствует развитию полезных для кишечника бактерий.
