Период восстановления легких после коронавируса может длиться от шести месяцев до двух лет, но вы можете помочь организму быстрее справиться с этой проблемой. Аллерголог-иммунолог Евгения Паршина рекомендует выполнять дыхательные упражнения и использовать специальные дыхательные тренажеры для ускорения этого процесса. «Дыхательную гимнастику можно выполнять в положении лежа на спине или сидя. Тренировка поможет поддерживать тонус. Вы можете заниматься гимнастикой самостоятельно или обращаться за профессиональной помощью в медицинские центры. Упражнения нужно делать регулярно несколько раз в день. Паршина также отметила эффективность дыхательных тренажеров и ингаляции теплового гелиокса в медицинских учреждениях при лечении дыхательной недостаточности.