«Использование смартфонов негативно сказывается на памяти, снижает ее функцию. Однако этот период можно восстановить ».
Об этом сообщила российский терапевт Олеся Набокова, передает Gadin.Net со ссылкой на publika.az.
«Фотографирование на телефон, работа на мобильных устройствах, использование навигации и постоянное чтение новостей в Интернете вызывают проблемы с памятью. Исследования показывают, что свободный доступ к информации ухудшает память. У детей, активно использующих смартфоны, ухудшается реакция на световые и звуковые сигналы, увеличиваются ошибки при письме. Кроме того, снижается работоспособность, ослабляются внимание и смысловая память.
Ухудшение памяти можно исправить с помощью ежедневных тренировок. Один месяц тренировок улучшает память на 30%. В упражнения входят словесный счет, обратный счет, а также числа и устные вопросы », - сказал врач.