Многие следят за движениями известных моделей и пытаются выяснить, что они делают, чтобы оставаться в форме.
Интересно, что 5 знаменитых моделей ели за завтраком, чтобы не набрать вес, сообщает Qadin.Net со ссылкой на Publika.az.
Алессандра Амброзио начинает день с упражнений по утрам. В основном он предпочитает йогу и пилатес. Употребляет в пищу жареные яйца и авокадо с кокосовым маслом в день, выпивает 1 чашку кофе.
Линдси Эллингсон любит завтракать больше всего. Он любит смешивать мед, красные фрукты и йогурт. Протеин в йогурте обеспечивает энергию и является мощным антиоксидантом для кожи. Он не пьет кофе или чай, когда просыпается.
Стелла Максвелл сначала принимает ванну. Увлажняет лицо и губы и пьет кофе В основном он предпочитает миндальное латте.
Миранда Керр размышляет, чтобы открыть свои чакры. Тратит 20 минут на йогу и пилатес. Пейте смузи из зеленых овощей, которые богаты минералами и витаминами. Свежий кокосовый сок, полстакана миндального молока, 1 столовая ложка смородины, 1 столовая ложка свежего какао-порошка, одна столовая ложка порошка плодов асаи, одна столовая ложка полынного порошка, одна столовая ложка спирулины, одна столовая ложка семян льна, одна еда ложка, смешанная с веганским протеиновым порошком.
Карли Клосс начинает день со спорта. Пей кофе, как только проснешься. Утром он любит яичный омлет из шпината, авокадо и цуккини.