Известную актрису Ханде Атайзи накануне видели вместе со своим сыном Леоном и ее парнем Динком Айдогду на пляже Мия в Яликаваке.
По данным Gadin.Net, камеры знаменитых папарацци, которые привлекли внимание своим красным бикини и безупречным телом, были пойманы. 46-летняя кинозвезда сказала, что занимается спортом в течение 10 лет, чтобы оставаться в отличной форме. В общем, актриса уделяет пристальное внимание питанию, чтобы оставаться молодым:
1) Упражнения 6 часов в неделю.
2) Ходить на прогулки, бегать, поднимать тяжести, заниматься пилатесом и йогой.
3) Держитесь подальше от муки, соли и сахара.
4) Ешьте фрукты и овощи в течение сезона.
5) Ешьте продукты на основе белка.
6) Предпочитает есть два раза в день, ничего не ест после 20.00.