Питание важно на каждом этапе нашей жизни, но гораздо важнее 0–2 года, который является самым быстрым периодом роста. Возраст от 0 до 2 лет имеет особое значение для формирования привычек здорового питания и здорового образа жизни, доц. Доктор Рухан Ашкин Узел сказал: «Если в этот период наблюдается задержка роста, решить эту проблему после двухлетнего возраста может быть сложно. Самой важной пищей в первый период этого периода, несомненно, является грудное молоко. Грудное молоко необходимо как для физического, так и для умственного развития. Молоко необходимо ребенку, оно содержит все питательные вещества, легко усваивается и обладает защитным действием от болезней, поэтому в течение первых 6 месяцев новорожденным достаточно давать только грудное молоко.
Не вызывают расстройства пищевого поведения
По словам доцента, после первых 6 месяцев ребенка необходимо поддерживать прикормом с точки зрения количества и питания. Доктор Рухан Ашкин Узел: «В этот период ребенок узнает разные продукты по структуре, внешнему виду и вкусу. Некоторые из этих продуктов готовятся для детей, а некоторые могут быть приняты другими членами семьи.
По словам доцента, после первых 6 месяцев ребенка необходимо поддерживать прикормом с точки зрения количества и питания. Доктор Рухан Ашкин Узел: «В этот период ребенок узнает разные продукты по структуре, внешнему виду и вкусу. Некоторые из этих продуктов готовятся для детей, а некоторые могут быть приняты другими членами семьи.
Необходимо своевременно переходить на прикорм. Этих продуктов должно хватить для удовлетворения основных потребностей ребенка в питании и энергии. «Если адекватность прикорма не изменяется в это время, развитие костно-мышечной системы у детей раннего возраста будет отложено, что может привести к недостаточности питания.»