Qadin.NET / Yuxudan tez oyanmaq sağlamlıq üçün zərərlidir

Yuxudan tez oyanmaq sağlamlıq üçün zərərlidir

 

Yuxudan tez oyanmaq sağlamlıq üçün zərərlidir

Yapon alimləri maraqlı araşdırma aparıb. Onların tədqiqatlarına inansaq, yuxudan erkən oyananlar arasında ürək xəstəliklərinə tutulanlar gec oyananlara nisbətən çoxdur.
Başqa bir tədqiqatın nəticələrinə görə, xronik yuxusuzluq və erkən oyanma ürək-damar xəstəlikləri, xüsusilə arterial hipertoniya hallarını artırır. Britaniyada 6500 qadın üzərində aparılmış tədqiqat zamanı müəyyən olunub ki, sutkada 5 saatdan az yatan qadınlar arasında arterial hipertoniya halları sutkada 7 saatdan çox yatanlara nisbətən iki dəfə çoxdur.

Mənbə: ANS PRESS

 

20 yanvar 2015
GO BACK