Qadin.NET / Yuxunu qaçıran kölgə

Yuxunu qaçıran kölgə

 

 

Yuxunun pozulması D vitaminin defisiti ilə əlaqəli ola bilər. 


Milli.Az medicinform.net-ə istinadən bildirir ki, Şimali Kaliforniya Universitetindən olan mütəxəssislər bu qənaətdədirlər. 

Tədqiqata 1,5 min yuxusuz adam cəlb edilib. Onları 2 il ərzində müşahidə ediblər. Yata bilməyənlərin D3 vitamininə olan tələbi ödənildikdən sonra əksəriyyətinin yuxusu düzəlib. Üstəlik, yuxu dağınıqlığının tipinin buna heç bir təsiri olmayıb. Həmçinin alimlər beyinin yuxu ilə əlaqəli bölgələrində D vitamini reseptorları aşkarlayıblar. 

Ekspertlər bu fikirdədirlər ki, D vitamini günəş şüalarının təsiri ilə orqanizmdə yaranır. Müasirlərimiz isə əcdadlarımızdan fərqli olaraq günəşdə çox az olurlar. Buna görə də dövrümüzdə yuxusuzluq, yuxu pozulmaları daha aktual problemə çevrilib. 

Mənbə:Milli.Az

 

27 aprel 2014
GO BACK