Flavanaodilərlə zəngin olan sitrus meyvələrinin arıqlamağı asanlaşdırdığını bilirdinimzi?
Limon və portağal kimi sitrus meyvələri yağları əridərək arıqlamağa kömək edir. Antioksidant ve flavanoidlə zəngin olan həm aırlamağı asanlaşdırır, həm də immunitent sistemini gücləndirir. Bu meyvələr çəkini normada saxlayır.
Sitrus meyvələri ilhtabların qarşısını almaq üçün güclü vasitələrdir.
Mənbə: Publika.Az