Dünyaşöhrətli italyan ulduzu Monika Belluççi 53 yaşına rəğmən cavan qalmasının sirrini bölüşüb.
Qadin.Net axşam.az-a istinadən aktrisanın gözəlliyinin 8 sirri haqda məlumat verir:
1. Arzuolunan idman: “Mən hər gün idmanla məşğul olmağı sevmirəm. Onsuz da arıq olmayacam. Bədən quruluşum belədir. Amma sağlamlıq üçün idman vacibdir”.
2. Nə ac qalmaq olmaz, nə də çox yemək - Monika dadlı yeməkləri sevir. Heç vaxt dieta saxlamır. Amma çox da yemir. Əgər arıqlamaq lazım gəlirsə, onda bir müddət tərəvəz və balıqla qidalanır.
3. Şirniyyatsız olmaz – italiyalı biri kimi Monika da şokoladı, tortu çox sevir. Onun bədən quruluşuna baxanda bunu demək olmaz, amma sənətçi şərabla şokoladı çox sevir.
4. Su – bir çox qadınlar kimi Belluçi də hesab edir ki, çoxlu su içmək gözəlliyin əsas əlamətidir.
5. Dəriyə qulluq – Monika gününü soyuq duş qəbul etməklə başlayır. Daha sonra dərisinə nəmləndirici krem vurur. Aktrisanın sözlərinə görə, o, makiyaj üçün aldığı ləvazimatlara xüsusi diqqət yetirir. Dərisinin parlaq görünməsi üçün əlindən gələni edir.
6. Saç – aktrisa saçlarını həftədə 2 dəfə yuyur. Saçlarının zədələnməməsi üçün fendən istifadə etmir, əvəzində saçının parlaq olması üçün ona zeytun yağı vurur.
7. Qara rəng – Monika düşünür ki, bu rəng qadını həm zərif göstərir, həm də cazibədar.
8. Özünü olduğu kimi qəbul etmək: “Cavan qızlara da həmişə məsləhət görürəm ki, özlərini sevsinlər və olduğu kimi qəbul etsinlər. Əsas o deyil ki, sən arıq olasan. Kök olub, seksual görünə bilərsən. Əsas odur ki, bədənini sevə biləsən və onu sevdirəsən”.
XƏBƏR LENTİ
Küftə (foto resept)
Toylara qadağa qoyulmalıdırmı?
Hepatitdən qorunmağın yolları
Evdə arıqlama üsulları
Həftənin ilk iş günü hava necə olacaq? - PROQNOZ
Toyda qonaqlara it yeməyi verdilər
Bakıda binalara çəkilən rəsmlər hər kəsin diqqətini çəkir - VİDEO
Qarabağda erməni əsgər öldü
Model yeni sevgilisi ilə izləyicilərini təsirləndirdi - FOTO
Bu pişiklər 300 minlik sərvətə sahibdir
Gəlin bir az gülək
Kənan Doğulunun konsertində dava düşdü-FOTO
Uşağımız oruc tutmaq istəsə nə etməliyik?
Tramp əsəbiləşdi: “Bu lənətə gəlmiş çuxura nifrət edirəm” - VİDEO
Zaman axıb gedir
Azərbaycanda özəl bağçalar ucuzlaşır?
Ehtiyatlı olun: Məşhur viskidə …böcək dərmanı!
Demet Özdemirin paltarı 50 minə satıldı
Tatlısəs əmlakını 15 milyon dollara satışa çıxardı
İştahsızlıq yaşayanlar, diqqət!
Onlar sizi aldadırlar, susmayın!
"Kara sevda"nın "Asu"su ondan ayrıldı - FOTO
Almaniya sakini bu yolla günə 9 min avro qazanır
Sağlam münasibət üçün tövsiyələr
Yeni stadion tikiləcək
Dünyanın ən cazibədar, gözəl çempionu
Nazirlər Kabineti Bayram Tətili ilə bağlı MƏLUMAT YAYDI
Duanın insana faydası
Bədən dili bizi ələ verir (3)
"Qızıl ştat"-Kaliforniya
Quzu budu (foto resept)
Sabah bu ərazilərdə qaz olmayacaq
Vafli səbətlər(foto resept)
Avropanın ən təcrübəli futbolçuları
Gənc qalmaq üçün unikal məsləhətlər
Sezonun ən iddialı trendi: Qabarıq qollar
Bahalı geyimlərin zərərləri nədir?
"Narmisha" salatı (foto resept)
Dəniz qaraçıları: suda yaşayan xalq
Rusiyanın ilk elektrikli sualtı qayığı suya salındı
Məşhur müğənnini növbəti dəfə qarət etdilər-FOTO
Hava haqqında - 11.03.2014
Bu ilin ilk 5 ayında 67 min körpə doğulub
Cəbrayıl uğrunda döyüşərkən şəhid olan baş leytenant - FOTO
Azərbaycan nüvə reaktoru alacaq
"Qanlı Yanvar" həqiqətləri
Müasir kitab rəfləri modelləri
Tiflis Ermənistanı mühasirəyə salır
Bakıda ictimai nəqliyyatın iş rejimi dəyişdirilir
Günün qoroskopu: mənasız arzulardan əl çəkin
- ŞƏRHLƏR