Adətən, deyirlər ki, dəcəl uşaq sakit oturubsa, deməli, nəsə yaramazlıq edir. Amma məlum olub ki, uşağın elə dəcəl, hərəkətli olması daha yaxşıdır, nəinki sakit oturması.Yüksək arterial təzyiq çox vaxt yaşlı insanlara şamil edilir. Kanadadan olan alimlər isə televizor qarşısında çox vaxt keçirən uşaqlarda qan təzyiqinin yüksəldiyini aşkar ediblər. Milli.Az Rusiya mətbuatına istinadən bildirir ki, oturaq həyat tərzi ümumilikdə sağlamlığa ziyandır. Yəni televizorda verilişlər izləyərkən, kompüterdə oyun oynayarkən, yaxud veb-səhifələrə baxarkən əsəb gərginliyi qaçılmazdır. Kanadalı mütəxəssislər bildirirlər ki, uşağın hər gün bir neçə saatı kompüter monitoru və ya teleekran qarşısında keçirməsi onun arterial təzyiqinin artmasına gətirib çıxarır. Tədqiqata 8-10 yaşlı 630 uşaq cəlb edilib. Həftə boyu hər iştirakçının arterial təzyiqi gündə 5 dəfə ölçülüb. Həmçinin bu günlər ərzində onlar üzərlərində hərəkətliliklərini və sakit durduqları anları qeyd edən cihazlar gəzdiriblər. Uşaqlardan eləcə də aktiv hərəkətlərə (gəzinti, velosiped sürmək, idmanla məşğul olmaq) və dərs hazırlamağa, televizora baxmağa, kompüterdə oyun oynamağa nə qədər vaxt sərf etdikləri də soruşulub. Uşaqlardan alınan məlumatları valideynləri də təsdiqləyiblər. Tədqiqatın sonunda məlum olub ki, hər gün televizor və kompüter qarşısında 2 saat və daha çox vaxt itirən uşaqlarda yüksək təzyiqin yaranması orta hesabla 2,7 dəfə artıb. Uşağın çəkisi qədərindən artıq və piylənməsi olubsa, hipertoniya riski də bir xeyli yüksək olub. Mütəxəssislər xatırladırlar ki, ÜST-ün məsləhətinə görə, arterial təzyiqin inkişafının qarşısını almaq üçün yaşlı insanların həftə ərzində 150 dəqiqə fiziki aktivliyə ehtiyacları var. Uşaqlar üçün isə bunun qədəri xeyli artıq olmalı, gün ərzində 60 dəqiqədən az olmamalıdır.
Mənbə:Milli.Az
XƏBƏR LENTİ
Plastik butulkaları təkrar istifadə etməyin! - Bu çox təhlükəlidir!
Boşanmadan sonra səmimi görüntüləri yayıldı-FOTO
Bakı üçün yeni nüvə təhlükəsi
Dahilərin müdrik sözləri
Prezidentin köməkçisindən fransalı parlamentarilərin işğal olunmuş ərazilərimizə səfəri ilə bağlı AÇIQLAMA
Qadın barğamını kəsib boynundan asdı
Azərbaycan nüvə dövlətinə çevrilə bilər - "Sentyabrda çox güclü qurğu gətiriləcək"
Andersenin ilk nağılı tapılıb
Millət vəkillərimiz Berlində etiraz etdilər
Saç tökülməsinin qarşısını alan nar maskası
Hicablı gəlinlər üçün baş örtükləri
Hər kəsin rahibə bildiyi şəxs əslində....
Çay nədir, say nədir...
İlk yardım
Katarakta xəstəliyi
Ceyhun Bayramov İndoneziya səfiri ilə görüşdü - FOTO
Qəhvəni sevmək üçün 5 səbəb
Bağça körpəyə nə verir?
Çexiyada üç yerə bölünən UNO lentə aldılar – VİDEO
"Adamtanıyan" silahlar
Azərbaycan tarixindən yüz şəxsiyyət-14
Toy və ziyafət üçün saç düzümləri
Bredli Kuper yeni sevgili tapdı-FOTO
Eyni yaşda olan məşhurlar
Jennifer Lopezin illərə görə dəyişən tərzi
Nostalji gəlin paltarı modelləri
Dişləri necə fırçalamaq lazımdır?
İşləyən analar üçün məsləhətlər
Özünüz yüksələrkən başqalarını da unutmayın
Bir kərə yüksələn bayraq, bir daha enməz!
Qara Qısa Saç modelləri 2014-2015
10 yaş cavan göstərən maska
Böyük Britaniyada müsəlman məktəbi bağlandı
"Avtoşluq": harınlıq, yoxsa əyləncə?
NÜMUNƏVİ SAKİNLƏR: Bakıda ikinci belə bina tapa bilməzsiniz
“ASAN xidmət”də öncədən növbə tutmaq üçün qaydalar- VİDEOTƏLİMAT
Leranın əl işləri
Osmanlı imperiyasının qəribə adətləri
Azərbaycan dili - III dərs
Son dəbə uyğun gəlin buketləri
Saxta qulaqcıqlar qulaq xəstəliklərini artırır
Dişləri ağardan sadə və effektli ÜSUL
Mikrobların düşməni
ABŞ-ı qorxudan Rusiya həmləsi
Mədə kiçiltmə əməliyyatı
Novruzda mədəyə verilən "bayram": Düzgün qidalanın!
İlham Əliyev "Çay evi"ndə
Koronavirusla bağlı SON STATİSTİKA
Azərbaycanda az yaşlı qızları aborta nə vadar edir
Hindistanda 8 nəfəri öldürən pələngin axtarışı aylardır davam edir
- ŞƏRHLƏR