Cəmiyyətdə baş verən proseslərə Facebook-un təsiri danılmazdır. Müəyyən məlumatları əldə etməkdə, yaxud ötürməkdə yardımçı olan sosial şəbəkə bəzən iş və ailə həyatımıza da mənfi təsir göstərir. Əlbəttə, bu problem həddindən artıq Facebook-a bağlanmağımızdan irəli gəlir. Bu zaman dost-tanış, ailə üzvlərimizlə canlı ünsiyyətimiz pozulur, bizim üçün hər hansı bir istifadəçinin paylaşdığı status daha maraqlı olur. Bu amillər ailə ilə yanaşı, iş həyatına da təsirini göstərir. Nəticədə kollektiv münasibətlərimiz pozulur, rəhbərliklə müəyyən problemlərimiz yaranır.
"Görəsən, günümün neçə saatını Facebook-da keçirirəm" deyə özünüzə sual verdinizmi? Ailənizə, işinizə daha çox vaxt ayırırsınız, yoxsa Facebook dostlarınıza? Öncəki illərlə müqayisədə canlı ünsiyyətimiz azalıb. Əlbəttə ki, sosial şəbəkələrin, internet dünyasının təsiri nəticəsində bu gün ailəmizə, yaxınlarımıza kifayət qədər vaxt ayırmırıq. İşimizi də lazımınca görə bilmirik... Bəzən iş saatının sonunda xəbər tuturuq ki, sən demə, bütün günümüzü Facebook-da keçirtmişik.
Psixoloq, mütəxəssis Elnur Rüstəmov Facebook “xəstəliy”indən yaxa qurtarmağın yollarından Milli.Az-a danışır. O deyir ki, sosial şəbəkələrdə kifayət qədər vaxt keçirmək zaman itkisinə səbəb olaraq işin keyfiyyətini aşağı salır: “Bir qisim insanlar Facebook-dan işinə görə yararlanır, gördüyü işləri, maraqlı məlumatları paylaşır. Etiraf edək ki, bu gün Facebook, o cümlədən də digər sosial şəbəkələrdə zamanını itirənlər də az deyil. Kifayət qədər sosial şəbəkədə olmaq insanın psixoloji durumuna mənfi təsir edir”.
Psixoloq deyir ki, uzun müddət sosial şəbəkələrdə əylənmək psixoloji gərginliklə yanaşı, ailədaxili, o cümlədən valideyn-övlad münasibətlərində də problemlər ortaya çıxarır. Zaman itkisinin iş həyatına mənfi təsirindən danışan ekspert Facebook-a daxil olan şəxslərə özləri üçün bəlli sistem yaratmağı tövsiyyə edir:
“Tövsiyyə edərdim ki, insanlar sosial şəbəkələrdə bəlli bir zaman çərçivəsində olsunlar. Facebook-da uzun müddət olmaq işgüzar həyatla yanaşı, ailədaxili, valideyn-övlad münasibətlərini də zərbə altına salır. Bu zaman insanların iş həyatında problemlər yaranır. Diqqətsizlik və s. bu kimi nüanslar görülən işin keyfiyyətini aşağı salır. Problemlərdən yaxa qurtarmaq üçün bəlli bir rejim yaratmalıyıq ki, günün yalnız bir hissəsini Facebook-da keçirək”.
Bu zaman kəsiyinin normalda bir-iki saat olduğunu deyən ekspert mövcud durumdan gileylənir. O, deyir ki, bu gün insanların böyük əksəriyyəti Facebook-da sadəcə olaraq vaxt öldürür, hər hansı bir faydalı işlə məşğul olmurlar: “Normalda bir-iki saat Facebook-da zaman keçirə bilərik. İnsan sosial şəbəkədən məqsədli şəkildə istifadə etməlidir - əgər buradan nəsə fayda ala biləcəksə, yaxud da faydalı məlumat ötürə biləcəksə. Amma təəssüflər olsun ki, Azərbaycanda bu gün Facebook-a daha çox vaxt keçirmək üçün daxil olurlar. Facebook-dan məqsədli şəkildə istifadə edilmədikdə gözlədiyimiz nəticə də uğursuz olur. İş adamları daha çox işlərini yönləndirmək, çalışdıqları sahə üzrə əlavə məlumat almaq məqsədi ilə sosial şəbəkəyə daxil olmalıdırlar. Bu baxımdan Facebook-un faydalı tərəfləri də var. Lakin təyinatına uyğun sosial şəbəkədən istifadə edilmədikdə gördüyümüz işin keyfiyyəti aşağı düşür, kollektiv münasibətlər pozulur, psixoloji gərginlik yaranır”.
Mənbə: Milli.Az
XƏBƏR LENTİ
Kələmli, üzümlü və almalı salat (foto resept)
Gələn il bir saniyə uzun olacaq
Uşaqlara bunları demək olmaz!
Susuzluq ağız qoxusuna səbəb olur
HAVA necə olacaq?
Nüsrət Neymarı da ətə qonaq etdi-FOTO
Məşhur reperin milyonluq aksesuarları diqqət çəkdi-FOTO
HAVA necə olacaq? 23-yanvar
Qadın alt geyimləri
Məsamələri necə təmiz saxlayaq?
Erməni ordusu 550 nəfərdən çox itki verib - RƏSMİ
Azərbaycan Avropa İttifaqının cavabını verdi
"Qadınların yanınamı gedirsən? Qamçını unutma!" - Nitsşe
Məşhur aktrisanın yeni imici sevənlərini qorxutdu-FOTO
"Whatsapp"dan daha həyəcanverici yenilik gəlir
41 ədəd yumurta yedi və...-FOTO
Ralph Laurenin payız kolleksiyası
Bakıda ayın ən isti günlərindən biri olacaq
Ermənilər Bakı-2015-dən nə qədər qazanacaq?
Kate Middleton Çılpaq FOTOlarına görə təzminat aldı
Günün qoroskopu: işlərinizdə yalnız uğura və ya bəxtə bel bağlamayın
Saç boyasını dəridən təmizləməyin üç asan yolu
Dekabra manat bahalaşa bilər
Xudaya yar olan şəhidimiz - VİDEO
Azərbaycana xəbərdarlıq - "Bu qidaları almayın!
Nazirlikdən azyaşlılarla bağlı əhaliyə VACİB MÜRACİƏT -VİDEO
Bakıya duman çöküb
Bazar ertəsinin HAVAsı
Rihannaya bənzəyən uşaq hər kəsi TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ-FOTO
Britaniya qadın casusların sayını artırır
Prezident İlham Əliyev Azərbaycan xalqını Ramazan bayramı münasibətilə təbrik edib
Mehriban Əliyeva ən gözəl birinci xanımlar sırasında (foto)
Erməni analar: “Bizə yalnız İlham Əliyev kömək edə bilər” - VİDEO
Bibər sousu (foto resept)
Kiçik mətbəxlər üçün xüsusi mebellər
Qadın boksçumuz beynəlxalq turnirdə 1-ci oldu
XTQ giziri: “Bir nəfər də qalsaq, o bayraq sancılmalı idi” - VİDEO
Yararlı məsləhətlər (3)
Duzdan imtina sağlamlığa ziyandır
Bakıda qeyri-adi bəy-gəlin - Maşınlarını saxladıb, bazarlıq etdilər
Bu günün hava proqnozu
Rusiya Ermənistanı çətin vəziyyətə salıb
Bu dərmanlardan UZAQ DURUN - Zəhərlənməyə səbəb olur
WhatsApp-da yeni fırıldaq yayılıb: aldanmayın! - FOTO
Antarktida buzlaqlarında sirli gəmi aşkar edilib - VİDEO
Güclü saçlar üçün 3 üsul
24 saat meşədə tək qalan 4 yaşlı uşaq SAДћ TAPILDI
Qərb bölgəsində yerli pambıq sortlarının yığımına başlanılıb
İlham Əliyev 38 il sonra Heydər Əliyevlə şəkil çəkdirdiyi yerdə - FOTO
Meqan Marklın atası qızı haqqında nə düşündüyünü dedi
- ŞƏRHLƏR