Çobanyastığı çayı
Çobanyastığının çox faydası var. Bu ləzzətli çay, yuxuya getməyinizə də kömək edir.
Yaşıl çay
Yaşıl çay bir çox xəstəliyin qarşısını almaq kimi xüsusiyyətə malikdir. Gün ərzində yaşıl çay imək gecə yaxşı yatmağınıza səbəb olacaqdır. Həmçinin stressi də azaldır.
Pişikotu çayı
Mütəxəssislər bu bitkini yuxu dərmanı kimi təqdim edir. Bunun səbəbi, tərkibində həddindən çox yuxu gətirən maddələrin olmasıdır.
Nanə
Təbii olaraq kafein tərkibli olmadığına görə, nanə çayı içməyinizdə heç bir problem yoxdur. Çay fincanınızı nanə ilə rəngləndirmək üçün bir çox səbəb var, amma bu səbəblərdən ən mükəmməli əzələ rahatladan təsiri olmasıdır.