1.Güzgüsüz pomada çəkmək
Formalı çəkməyə çalışmadan pomada ilə dodaqlarının üzərindən apar. Sonra bir neçə saniyəlik dodaqlarını bir-birinə bərk sıx - pomada özü dodaqlarına bərabər çəkilmiş olacaq.
2. Kompliment qəbul etmək
Sakit və əlavə emosiyalarsız. Çalış ki, kompliment söyləyən adama təşəkkürlər yağdırmaya və "Sadəcə, burada işıq yaxşı düşüb" tipli cümlələrlə təvazökarlığını nümayiş etdirməyəsən.
3. İşin çox olduğu bir vaxtda şefinə xəstələndiyini xəbər vermək
Vicdan əzabını unut - sən doğrudan da özünü çox pis hiss edir və işə çıxa bilmirsən. Sənə nə olduğunu şefə başa sal və həkimin nə vaxta səni ayaqüstə qoyacağını bildir. Xatırlat ki, nə məsləhət lazım olsa, sənə istənilən vaxt zəng edə bilərlər.
4. Lazımlı ünvan və telefonları tapmaq
Yaxşı telefon sorğu kitabı və ya onun elektron versiyasını al. Böyük çətinliklə əldə etdiyin telefon nömrələrini heç vaxt atma. Təcrübə göstərir ki, onlar nə vaxtsa yenidən lazım olacaq.
5. Kompüterdə, o cümlədən də İnternetdə işləmək
Savadlı insanları qıcıqlandıran bu tipli suallar vermə: "Mətni necə yadda saxlayım"? və ya "Rambler nədir"? İki axşamını sənə həsr edəcək kompüter bilicisi dostun nə lazımdırsa sənə öyrədə bilər.
6. Başqalarından gözünün altındakı göyərtini gizlətmək
Korrektəedici karandaş və tonal krem çək. Kirşan çəkən zaman isə gözətrafından uzaq dur. Kirşan gözün altındakı dairələri yalnız büruzə verəcək.
7. Sızanaqlardan canını qurtar
Bir dəfəyə 2-3 dənədən çox olmayaraq. Əgər bütün üzünü sızanaqlar örtübsə, onda dermatoloqa müraciət elə. Tək-tüklərlə isə belə başa çıxmaq olar: üzü sabunla yu, sızanağı isti suda saxlayandan sonra soyumasını gözlə və iynə ilə üzərinə səliqəli bas, içindəkini çıxart. Bu yeri mütləq spirtli losyonla sil.
8. Musiqi ilə hərəkət etmək
Evdə məşq elə. Yüksək səsli rəqsi hamının ifa etdiyi yerdə özünü suda balıq kimi saymaq üçün cəmi bir neçə hərəkəti öyrənmək kifayətdir.
9. Bir-iki şəxsi markalı yemək hazırlamaq
Yaxşı kulinariya kitabını götür və xoşuna gələn reseptləri seç (amma çətinlərini yox), onlara maraqlı adlar fikirləş və bir-iki inqridient artıraraq, özününküləşdir.
10. "Düzgün" içmək
Yaxşı olar ki,heç içməyəsən. Əgər içirsənsə, bir dəfəyə nə qədər alkoqollu içki içə biləcəyini müəyyənləşdir. Öz normandan artıq içməməyi öyrən. Alkoqollu şənlikdən sonra 3 stəkan su iç ki, sabah özünü pis hiss etməyəsən.
11. Əlində balaca uşaqları saxlamaq
Burda iki yol var. Birincisi, uşağı özündən məsafədə saxlamağa cəhd göstərmə; uşaqları qucağa alanda həmişə özünə sıxırlar. İkincisi, lap balaca uşaqların başını da saxlamaq lazımdır, çünki özləri bunu bacarmır.
12. İşə düzələn zaman yüksək maaş istəmək
Belə söhbətə hazırlaşmaq lazımdır. Əmək bazarında öz ixtisasın üzrə qiymətləri öyrən və orta əmək haqqı müəyyənləşdir. Əgər sənə aşağı maaş təklif edirlərsə, bu rəqəmə istinad edərək de: "Mən sizdə işləməyi çox istəsəm də, orta bazar qiymətlərindən aşağı maaşa razılaşa bilmərəm".
13. Kişi ilə ayrılmaq
Ayrılığın səbəbini öz üzərinə qoymağa çalışma, yoxsa bu söhbət uzana bilər. Yalnız özün haqqında danış: "Yəqin, mən hələ belə münasibətlərə hazır deyiləm" və ya "Mən fikirləşirəm ki, biz xoşbəxt olmayacağıq". Məhəbbət münasibətlərinizə nöqtə qoy, amma dost olaraq qalmağı təklif elə.
14. Eyni saç kəsimi ilə evdə azı iki saç düzümü etməyi bacarmaq
Saçını kəsdirən zaman ustaya hansı saç düzümü variantlarını sənə təklif etdiyi barədə soruş.
15. Geyim, ayaqqabı və alt paltarı ölçülərindən başı çıxmaq
Yaxşı mağazada heç nə almasan belə, satıcı həmişə sənin ölçülərini ölçüb, onları deməyə hazırdır. Elə həmin mağazada, yəqin ki, bizim ölçülərlə xarici ölçülərin analoqunu olan cədvəli də tapa bilərsən. Öz yaddaşına güvənmə, ölçülərin haqqında məlumatları yaddaş kitabçasına köçür.
16. Pul yığmaq
Nəyəsə pul yığmasan da, həmişə müəyyən məbləğdə pul rezervin olmalıdır. Belə özünü daha müstəqil hiss edəcəksən.
17. Sevgilinə masaj etmək
Sadəcə olaraq onun özünü rahat hiss etməsi üçün. Ondan xahiş et ki, soyunaraq uzansın, sənsə əlinə bir az yağ çəkərək onun belinə otur. Kürəklərdən başla və əllərinlə dairəvi hərəkətlər elə. Yavaş-yavaş daha böyük dairələr edə-edə, ağırlığı bir az artır və kürəkdən aşağı doğru en. Bir ritmlə "işləməyə" çalış və tələsmə.
18. Gül çələngini uzun müddət təravətli saxlamaq
Yanında güllər o dəqiqə solan qız dəhşətli görünür. Qızılgüllərin ucunu bir neçə dəqiqə qaynar suda saxlasan, onlar müəyyən müddət çox yaşayacaq. Və istənilən güllərin ucunu dioqanal üzrə iti bıçaqla kəssən, bir neçə gün daha təravətli qalacaq.
19. Şəkil üçün poza vermək
Fotoalbomunu vərəqlə və hansı şəkildə, paltarda, üz ifadəsində yaxşı göründüyünü müəyyənləşdir. Növbəti dəfə şəkildə daha yaxşı alınmaq şansın artacaq.
20. Başqasının işini rədd etmək
Uzun və zəhlətökən izahatlar lazım deyil. Sadəcə olaraq bunu etməyəcəyini demək kifayətdir; insanlar, adətən, özləri görməli olduqları işi başqasının görməsi üçün xahiş edəndə bunu başa düşürlər. Amma bütün xahişləri "boynuna minmək" kimi qiymətləndirmə.
21. Dostlarının, tanışlarının və sevgilinin ev heyvanları ilə yola getmək
Əsas qayda: ev heyvanı özü səninlə münasibətə meyl göstərməlidir. Ən pis halda, "İtiniz zəhlətökən olanda" tipli kitab tap və onu öyrən.
22. Dünyada baş verənlərdən xəbərdar olmaq
Gündəlik məlumat alacağın, heç olmazsa, bir informasiya mənbəyi tap; qəzet, sayt, radio və ya teleproqramı müəyyənləşdir. Qoy, bu sənin adətin olsun.
