Amerikalı psixoloq Pirs Stili 2007-ci ildə öz nəzəriyyəsində tənbəllik və həvəssizliyin fərqilik olduğunu açıqlamışdır. Belə ki, həvəssizliyi aradan qaldıracaq belə bir faktlar mövcuddur:
- İşi səfsiz görəcəyinizə nə qədər əmin olsanız, bir o qədər də həvəsli olacaqsınız.
- Görəcəyiniz iş sizin üçün nə qədər vacib olarsa, bir o qədər də həvəsli olacaqsınız.
- Nəticəsini nə qədər tez ala bilsəniz, bir o qədər də həvəsli olacaqsınız. Nəticəsiz qalan və ya nəticəsini uzun müddət gözləməli olacağınız işdən başlamayın.
- Sakit olmağa çalışın. Nə qədər çox həyacanlansanız, bir o qədər də gördüyünüz işdən narazı qalıb həvəsdən düşəcəksiniz.
Son ana saxlamayın!
Hər zaman işinizi əvvəlcədən düşünüb, yavaş – yavaş hərəkət etməyə başlayın. Heç bir işinizi son anda həll etməyə çalışmayın. Bu zaman işiniz həm çətin, həm ağır olacağından həvəsdən düşüb, heç etməsəm də olar deyəcəksiniz. Lakin çox sakit görülən iş də sizi həvəsdən salmasın deyə, daima özünüzü məcbur edin. “Bacaracam”, “mən güclüyəm”, “öhdəsindən gələcəm” deyərək həvəsli olun.
Yorğunluq
Bəzən çox yorğunam deyə bilərsiniz. Lakin bu yorğunluq deyil - tənbəllikdir. Bəzilərimiz gün ərzində 9 saat işləyib, axşamlar televizorun önündə uzanmağa, bazar günləri dincəlməyə o qədər alışmışıq ki, hətta bununla yorğunluğumu çıxardıram deyə düşünürük. Lakin unutmayın ki, əsl tənbəllik elə bu zaman insanı ələ alır. Uzun iş günündən sonra siz bir az dincəlib, sonra sizi tənbəllikdən xilas edəcək işlər görməyə başlayın. Gülləri sulamaq, evdə çatışmayan ərzaqlar üçün marketə getmək, dostlarınızla görüşüb hansısa bir kafedə oturmaqdansa bir yerə gedib oyun oynamaq və bu kimi digər hərəkətli işlər görsəniz tənbəllikdən əl çəkib, daha da aktiv olub, işlərinizi həvəslə görəcəksiniz.
XƏBƏR LENTİ
Hündürboy insanları gözləyən TƏHLÜKƏ
"Nikol" qasırğası güclənib
O, ən məşhur qadını seçildi-FOTO
Ezo Gəlin şorbası (foto resept)
Putin diktatora dəstəyini kəsdi
Qozlu çuğundur salatı (foto resept)
Cildinizi qocalmadan qoruyun.
Bolqarıstandan Rusiyaya zərbə
Leriki sel basdı
Türkiyədə qar yağdı
Yeni plastik maddə yaradılıb
Azerbaijan Fashion Week 2017/2018 keçiriləcək
Hippi stilli saç modeli necə hazırlanır?
Azərbaycanda məktəblərdə bufetlər necə işləyəcək?
“Dünyanın ən yaxşı futbolçusu özüməm”
Sumqayıtda dəniz kənarında möhtəşəm ticarət kompleksi tikiləcək
Qadınların təcavüzə məruz qaldığını göstərən don
Saç rezinləri
Karamelli makaron (foto-resept)
Can Yamanın yeni serialından ilk tizer - VİDEO
Gavurdağı salatı (foto-resept)
İncə bel üçün 9 dəqiqə sərf edin
Azərbaycanın böyük aeroportunda siqaret dumanı
Sevgilisi İrem Derici haqqında bunları dedi-FOTO
Rus ayıları Qarabağa gedir
Bilirsinizmi? (3)
Nikah öncəsi icbari tibbi müayinə ilə bağlı qanun layihəsi niyə işləmir?
Qripdən necə qorunmaq olar?
Xrizontema piroqu (foto resept)
Dəbli koftalar
Mağara otel
Bal ayı adəti haradan gəlib?
Toyuq və avokadolu sendvinç (foto resept)
İsti şokoladlı keks (foto resept)
Sosial şəbəkələrdən bu cür istifadə edənlər həbs ediləcəklər!
Məşhur aktyor Cey Lonu lağa qoydu-FOTO
Leyla Əliyeva: “2020-ci il möcüzələr ili olacaq!” - FOTO
Mikroskop altında böyüdülmüş 20 görüntü
Yerevanda Paşinyana qarşı etiraz aksiyası başlayıb - CANLI
Mən böyüyəndə...
Uğurlu ünsiyyət üçün
Sarı it ili kimlər üçün DÜŞƏRLİ OLACAQ?
Lotereyada 7,3 milyon dollar udub
Tortilla Pizza (foto-resept)
Suda doğuşun faydaları
İstedadlı fotoqraflar
Azərbaycanda idman federasiyası dağılır?
Prezidentin kostyumu qalmaqal yaratdı
Ermənistan danışıqlar prosesindən imtına etmir
Messi barədə maraqlı iddia
- ŞƏRHLƏR