Amerikalı psixoloq Pirs Stili 2007-ci ildə öz nəzəriyyəsində tənbəllik və həvəssizliyin fərqilik olduğunu açıqlamışdır. Belə ki, həvəssizliyi aradan qaldıracaq belə bir faktlar mövcuddur:
- İşi səfsiz görəcəyinizə nə qədər əmin olsanız, bir o qədər də həvəsli olacaqsınız.
- Görəcəyiniz iş sizin üçün nə qədər vacib olarsa, bir o qədər də həvəsli olacaqsınız.
- Nəticəsini nə qədər tez ala bilsəniz, bir o qədər də həvəsli olacaqsınız. Nəticəsiz qalan və ya nəticəsini uzun müddət gözləməli olacağınız işdən başlamayın.
- Sakit olmağa çalışın. Nə qədər çox həyacanlansanız, bir o qədər də gördüyünüz işdən narazı qalıb həvəsdən düşəcəksiniz.
Son ana saxlamayın!
Hər zaman işinizi əvvəlcədən düşünüb, yavaş – yavaş hərəkət etməyə başlayın. Heç bir işinizi son anda həll etməyə çalışmayın. Bu zaman işiniz həm çətin, həm ağır olacağından həvəsdən düşüb, heç etməsəm də olar deyəcəksiniz. Lakin çox sakit görülən iş də sizi həvəsdən salmasın deyə, daima özünüzü məcbur edin. “Bacaracam”, “mən güclüyəm”, “öhdəsindən gələcəm” deyərək həvəsli olun.
Yorğunluq
Bəzən çox yorğunam deyə bilərsiniz. Lakin bu yorğunluq deyil - tənbəllikdir. Bəzilərimiz gün ərzində 9 saat işləyib, axşamlar televizorun önündə uzanmağa, bazar günləri dincəlməyə o qədər alışmışıq ki, hətta bununla yorğunluğumu çıxardıram deyə düşünürük. Lakin unutmayın ki, əsl tənbəllik elə bu zaman insanı ələ alır. Uzun iş günündən sonra siz bir az dincəlib, sonra sizi tənbəllikdən xilas edəcək işlər görməyə başlayın. Gülləri sulamaq, evdə çatışmayan ərzaqlar üçün marketə getmək, dostlarınızla görüşüb hansısa bir kafedə oturmaqdansa bir yerə gedib oyun oynamaq və bu kimi digər hərəkətli işlər görsəniz tənbəllikdən əl çəkib, daha da aktiv olub, işlərinizi həvəslə görəcəksiniz.
XƏBƏR LENTİ
Sofi Terner ana oldu
Demet Şener də reklama başladı-FOTO
Varlılar bu məkanları seçirlər
Azərbaycanın xəbər saytları Cənubi Qafqazda liderdir
İldə iki dəfə bu hamımızı narahat edir
Türkiyənin hakim partiyası qalmaqallı həbslərə münasibət bildirdi
Azərbaycanda ən çox yayılan xəstəliklər hansılardır?
Prezident fəxri adlar verdi
Mehriban xanım və Leyla Əliyeva açılışda iştirak etdi-FOTO
İnstaqramda mühüm YENİLİK
Yeri yeni maqnit qasırğası gözləyir
Günün ulduz falı
Hindistanın məşhur musiqi qrupu Azərbaycan mahnısı ifa etdi - VİDEO
Karateçilərimiz Parisdən iki medalla döndülər
İtirilmiş telefonlardakı məlumatları silmək mümkün olacaq
Daha qalın saça sahib olmaq üçün nə etməli?
Birinci Avropa Oyunlarının məşəli Lənkəranda
Ermənistan Azərbaycana başqa yol qoymur
Bu xəbərdən sonra dənizdən çıxmayacaqsız
NASA kosmik turizmə başlayır
Gözəl bədənə sahib olmaq istəyənlər üçün pilates
Bakıda orta məktəb şagirdlərinə yol hərəkəti qaydalarının təbliği ilə bağlı maarifləndirici tədbir keçirilib
Günün ulduz falı
Müddət iyulun 1-dək UZADILDI - Qərar verildi
Azərbaycanda toylar üçün inzibati məhdudiyyətlər tətbiq ediləcək?
Laçın şəhərinin görüntüləri - VİDEO
Ərdoğan Putinlə Dağlıq Qarabağ məsələsini müzakirə edib
Uşaqlar modelyer olarsa...
Rusiya qırıcısı partladıldı, bölgədə gərginlik artır
Serenay Sarıkayadan Yeni İl arzusu
Məşhur modelin ayaqları yandı
Çingiz Mustafayev yaradıcıllığına Türkiyə marağı
İnsan skeleti ilə bəzədilmiş vahiməli kilsə
Pokerdə 10 milyon dollar uddu
Hava haqqında - 30.08.2013
Yaşınıza uyğun ətriniz
Etirazçılar Ermənistan parlamentinin qarşısında barışığı ləğv edəcək deputatları gözləyirlər
Mehriban xanım imicini dəyişdi-VİDEO/FOTO
Sarkisyan niyə Davudoğlu ilə görüşmək istəmir?
Çempionlar Liqası canlı yayımda
Bu gözlər sizi heyran edəcək
Azərbaycanda istirahət günü hava necə olacaq?
Ozan Güvən həbs olunacaq?
Qadın.Netlilərin tərcümeyi-halı - 6
Gözəl toy tortları
Əyləncəli toy tortları
Bibər dolması (foto resept)
Bütün proqnozlar alt-üst oldu: Koronavirus isti havada da yayılır
Rusiyada koronavirusa qarşı daha bir peyvənd test ediləcək
Kişilər üçün estetik təqvimi
- ŞƏRHLƏR