Amerikalı psixoloq Pirs Stili 2007-ci ildə öz nəzəriyyəsində tənbəllik və həvəssizliyin fərqilik olduğunu açıqlamışdır. Belə ki, həvəssizliyi aradan qaldıracaq belə bir faktlar mövcuddur:
- İşi səfsiz görəcəyinizə nə qədər əmin olsanız, bir o qədər də həvəsli olacaqsınız.
- Görəcəyiniz iş sizin üçün nə qədər vacib olarsa, bir o qədər də həvəsli olacaqsınız.
- Nəticəsini nə qədər tez ala bilsəniz, bir o qədər də həvəsli olacaqsınız. Nəticəsiz qalan və ya nəticəsini uzun müddət gözləməli olacağınız işdən başlamayın.
- Sakit olmağa çalışın. Nə qədər çox həyacanlansanız, bir o qədər də gördüyünüz işdən narazı qalıb həvəsdən düşəcəksiniz.
Son ana saxlamayın!
Hər zaman işinizi əvvəlcədən düşünüb, yavaş – yavaş hərəkət etməyə başlayın. Heç bir işinizi son anda həll etməyə çalışmayın. Bu zaman işiniz həm çətin, həm ağır olacağından həvəsdən düşüb, heç etməsəm də olar deyəcəksiniz. Lakin çox sakit görülən iş də sizi həvəsdən salmasın deyə, daima özünüzü məcbur edin. “Bacaracam”, “mən güclüyəm”, “öhdəsindən gələcəm” deyərək həvəsli olun.
Yorğunluq
Bəzən çox yorğunam deyə bilərsiniz. Lakin bu yorğunluq deyil - tənbəllikdir. Bəzilərimiz gün ərzində 9 saat işləyib, axşamlar televizorun önündə uzanmağa, bazar günləri dincəlməyə o qədər alışmışıq ki, hətta bununla yorğunluğumu çıxardıram deyə düşünürük. Lakin unutmayın ki, əsl tənbəllik elə bu zaman insanı ələ alır. Uzun iş günündən sonra siz bir az dincəlib, sonra sizi tənbəllikdən xilas edəcək işlər görməyə başlayın. Gülləri sulamaq, evdə çatışmayan ərzaqlar üçün marketə getmək, dostlarınızla görüşüb hansısa bir kafedə oturmaqdansa bir yerə gedib oyun oynamaq və bu kimi digər hərəkətli işlər görsəniz tənbəllikdən əl çəkib, daha da aktiv olub, işlərinizi həvəslə görəcəksiniz.
XƏBƏR LENTİ
17 asteroiddə su aşkarlandı
Ekspress testlər koronavirusu müəyyənləşdirmir - AÇIQLAMA
Azana həsrət məscidlər
Günəş Sistemində səyahət
Bal pətəklərinin sirri açılır
2015-ci ildə hansı hədiyyələri vermək olmaz?
Ali Məhkəmə ipoteka ilə bağlı QƏRAR qəbul etdi
BÜRCLƏR bizə nə vəd edir?-31 Mart
İspan qadınlarının makiyaj sirləri
Can Yamanın Saç Stili TƏƏCCÜBLƏNDİRDİ-FOTO
HAVA necə olacaq?
Bakıda binalar yeni materiallarla üzlənir
Günün ulduz falı - 08.08.2013
Əhvala uyğun idman növü
Məktəblilərin vinetka həyəcanı: Bu il çəkilişlər neçəyə başa gələcək?
Bu gün Aşuradır
Bahar yorğunluğu üçün 4 tövsiyə
Niderland "Eurovison-2020" üçün narahatdır-SƏBƏB
Parkda ölənlərin sayı 70-ə çatdı: 29-u uşaqdı
Sabahdan ali məktəblərə daxil olan şəxslərin qeydiyyatı başlayır
"Barbi" gəlincikləri də "ağıllan"dı
“WhatsApp”da yenilik!
Mənzil bazarında qiymətlər artıb
Sıla və Ahmet Kuralın məhkəməsi baş tutdu
Ayaq qoxusunu aradan qaldıran təbii həll
Futbolçu rekord qırdı
ABŞ-da xəbərdarlıq
Dadlı toyuq əti (foto resept)
2017-ci ilin ən gözəl toy şəkilləri
Azərbaycanda ən çox maaş bu sektorda verilir
"Arzu, salamat qal" yazan neftçinin meyidi tapıldı
Instagram-da yeni funksiya
Messinin yoldaşından milyon “like”lıq paylaşım - FOTO
Bayram süfrəniz üçün pendirli şam ağacı(foto resept)
ABŞ 600 milyon doza koronavirus peyvəndi istehsal edəcək
Meqan Marklın gizli Hollivud planı ortaya çıxdı
Milyarder "cin atı"na mindi: yaxta boyası üçün 62 milyon dollar
Ali Sunaldan ad günü paylaşımı-FOTO
Tələbələrə əla xəbər!
6 yaşlı Leyla hər kəsi heyrətləndirdi-FOTO
Bakıda evlərin bahalaşmasının səbəbləri
Epilyasiyanın tarixi
Neftin qiyməti Azərbaycanı sevindirdi
Gündə 100 ədəd saç teliniz tökülərsə...
Yayda saçların qurumasının qarşısını necə alaq?
Xasiyyət testi
Meryem Üzerli anasını belə təbrik etdi-FOTO
Virtual səyahət-İlisu kəndi
600-dən çox şagird “Azərbaycan dili” imtahanından kəsildi
Uşaq otaqları üçün xalça modelləri
- ŞƏRHLƏR