Həzrəti Mühəmməd (s) buyurub:
*sağlamlıq olmayan həyatda xeyir yoxdur*
*mədə hər bir xəstəliyin kökü, pəhriz isə hər bir dərmanın başlanğıcıdır*
*çoxlu yemək hər bir xəstəliyin əsasıdır*
*Allah ölümdən başqa hər bir xəstəlik üçün dərman yaradıb*
*isti təbiətli şəxslərə uzun ömürlük müjdəsi var*
*qidanı soyuq qəbul et, isti qidada bərəkət yoxdu*
*hər bir xəstəliyin kökü soyuqdəymədir*
*səhər yeməyini yeyin onda bərəkət var*
*sizin ən yaxşı qidanız çörək , ən yaxşı meyvəniz isə üzümdür*
*yeməyi duz ilə başlayın, o 70 dərdin dərmanıdır*
*Mənim ümmətimin ən pis şəxsləri o kəslərdir ki, sümüyün iliyini yeyərlər*
*dünya və axirətdə ən yaxşı qida ətdir*
*sizə dəvə əti yeməyi məsləhət görürəm*
*öz hamilə qadınlarınıza süd verin. Bu uşağın ağlını çoxaldar*
*süd için, o qəlbin hərarətini aradan aparır. süd içmək insanı möhkəmləndirir, ağılı artırır zehni gücləndirir və gözü nurlandırır*
*bədən 3 şeylə şadlanır və inkişaf edir; ətir, yumşaq paltar və bal yeməklə*
*hər kim hafizə istəsə , bal yesin*
*yemiş yeyin. o behiş meyvəsidir. onda min bərəkət və min rəhmət var. Onu yemək hər bir dərdə şəfadır*
*nar və dənələrin arasındakı pərdəsini yeyin. çünki o, mədəni silir.Yediyiniz hər bir nar dənəsi qəlbinizi nuraniləşdiri, 40 gün insanı şeytanın vəsvəsəsindən qoruyur*
*limon yeyin.O qəlbi nurlandırır, ağlı isə artırır.*
*kudu yeyin.sulu yemək hazırlayarkən çoxlu kudu tökün ki, ağılı və fikri artırır*
*hamilə qadın yemiş yesə övladı gözəl simalı və gözəl əxlaqlı olar*
*İnəyin əti xəstəlik,südü dərmandır.Qoyunun əti dərman,südü isə xəstəlikdir.*
*həna islamın xizabıdır.Möminin əməlini artırar, baş ağrısını aradan aparar, gözün görmək qabiliyyətini qaydada salar, cimanı(yəni cinsi həvəsi) artırar.O dünya və axirət bitkilərinin sevincidir.*
*çörək otu ölümdən başqa hər bir dərdin dərmanıdır*
*pendir yeyin ki, o yuxu gətirir və qidanı həzm edir*
*Kərəvəz yeyin o ağılı artırı*
*torpaq yemək hər bir müsəlmana haramdır.Bir zərrə ağırlığında qarnında torpaq olan şəxs ölsə, cəhənnəmə atılır*
*Hər kim 7 gün ağır xəstə olsa, Allah 70 il onun günahlarını bağışlayar*
*ağac yarpaqlarını tökdüyü kimi, hərarət də günahları tökər.*