Qadin.NET / Duyğuları açıq ifadə etmək qorxunu azaldır

Duyğuları açıq ifadə etmək qorxunu azaldır

ABŞ ın Kaliforniya Universitetindən elm adamlarının etdiyi  araşdırma,  duyğuları  açıq  ifadə  edilməsinin qorxunu böyük ölçüdə azalda biləcəyini göstərdi.

Alimlər  hörümçəkdən qorxan 88 adamı 4 qrupa ayırdı. İştirakçılar  bağlı bir yerdə  saxlanan hörümçəyin önünə  aparıldı.

 

İlk qrupdakılardan "Çirkin və qorxunc hörümçək məni narahat  edir  və  qorxudur" kimi cümlələr quraraq duyğularını ifadə etmələri istəndi.

 

İkinci qrupdakılardan, "Bu kiçik hörümçək mənə zərər verə bilməz, ondan  qorxmuram" , üçüncü qrupdakılardan qorxu anında hiss etdikləriylə əlaqədar  olmayan cümlələr qurmaları və dördüncü  qrupdan heç bir şey söyləməmələri istəyərək  hörmüçəyə yaxınlaşmaları söylədi.

 

Alimlər 1 həftə sonra iştirakçılardan açıq havada olan  hörmüçəyə  addım-addım yaxınlaşmalarını hətta heyvana toxunmalarını istəyərək, onların  heyvana nə qədər yaxınlaşdıqlarını təyin etdi və psixoloji vəziyyətlərini  qiymətləndirdi.

 

Araşdırmaçılar, ilk qrupdakıların  digər 3 qrupdakılardan daha  çox yaxınlaşa bildiyini və əllərinin digər qrupdakılardan daha az tərlədiyini  gördü.

 

Araşdırmaya imza atanlardan Matthew Lieberman, tam olaraq səbəbini  anlamasalar da hörümçəkdən qorxanların yalnız qorxunu hiss etmək yerinə,  hiss etdiklərini cümlələrlə ifadə etmələrinin fərq yaratdığını vurğuladı.

 

Lieberman, hörümçək üçün deyilən sözləri də araşdırdıqlarını  ifadə edərək, nə qədər mənfi söz deyilsə qorxunun o qədər azaldığını  gördüklərini  söylədi.

 

Alimlər, nəticələrdən yola çıxaraq, bu yanaşmanın təcavüzdən  zərər  çəkmişlərin, ailə içi şiddətə məruz qalanlara ya da döyüşdən  dönən  əsgərlərə  də  faydalı olduğunu   ifadə etdi.

 

21 dekabr 2012
GO BACK