Yoldaşınızın gec gələcəyini xəbər vermədən axşam vaxtı sizi gözlətməsinə üzüldünüz, hətta bunu səbəbilə maraqlandınız. Gələndə hirslə qarşıladınız və əsas səbəbini öyrənmədən özünüzdən səbəblər sıralamağa başladınız. O da sizə sərt ifadələrlə cavab verdi. Və mübahisə başladı. Və ya xəstə olduğunuz bir gün yoldaşınız üçün bir şeyi etməyi unutduğunuz zaman sizi anlayışla qarşılamasını gözləyirdiniz, amma olmadı. Səhvinizi üzünüzə vurub sizi utandırdı. Siz də ona hirslə cavab verib höcətləşdiniz. Xəstə halınızla sizin üçün bu, küsmək səbəbi sayılır. Evliliklərdə yaşanan ən böyük problem yoldaşlar arasındakı ünsiyyətdir. Bəzi cütlər anlaşmazlıqlarını heç danışmadan, gələcəkdə bir gün hesabını soruşmaq üçün saxlayar. Bir çox cütlük də problemlər qarşısında duyğu və düşüncələrini doğru ifadə etmək əvəzinə, hirslə hərəkət edər. Ən kiçik bir səhv başa düşülmədən böyük müzakirələrə çevrilər və "Sən onsuz da məni sevmirsən" və ya "Sən məni bir dəfə belə anlamadın" səviyyəsinə gələr.
Doğru duyğuları hirs ilə gizləmək daha asan və rahat bir ifadə formasıdır. Çünki kədər, utanmaq, incimək, narahat olmaq kimi duyğuları birbaşa söyləmək daha çətindir. Əsəb isə heç utanmadan, sıxılmadan, mənliyə çox zərər vermədən ifadə edilə bilər. Mənliyimizə zərər verən və ya mənliyimizin bir başqası tərəfindən zədələndiyini hiss etdiyimiz duyğularımızı söyləmirik. Hirslənərək mənliyimizin məruz qaldığı zərərləri gizləmək üçün qarşı tərəfin mənliyinə zərər vermək istəyirik. Buna görə də əsl duyğularımız həmişə arxa planda qalır. Duyğularımızı ifadə etmədiyimiz üçün qarşı tərəf də müdafiəyə keçir və ən başdan ünsiyyət yollarını bağlamış oluruq.
Özünüzdən "Həqiqətən nə hiss edirəm?" deyə soruşun.
Evliliklərdə ən əhəmiyyətlisi sizi həqiqətən nə narahat edən məsələni təyin edib problemi həll etməyə çalışmaqdır. Ancaq bunun üçün də əvvəlcə insanın özünü tanıması, özünün fərqində olması lazımdır. "Mənim əsl duyğularım, düşüncələrim nədir, bu davranışımın əsl səbəbi nədir?" suallarına doğru cavabları verməyi asanlaşdırır. Müəyyən bir fikir qazanmış olan kəs niyə əsəbiləşdiyini, hansı duyğusunun hərəkətə keçdiyini daha yaxşı bilər və ifadə edər.
XƏBƏR LENTİ
Nəfəs kəsən toydan şəkillər
Meqan Markl artıq bahalı geyimlər almır
Qripə qarşı edilən peyvənddən sonra 11 nəfər öldü
Məşhur reper kobudluğu ilə gündəmdədir-FOTO
Kraliça ilk dəfə bunu etdi
Qreypfrutun faydaları və zərərləri
Manatın dizaynı dəyişməyəcək
Bu nə virusdur? - Nazirlikdən Əhaliyə Xəbərdarlıq
"Samostroyka"ları sənədləşdirməyin yolları
Düşmənin raket hücumuna məruz qalan Gəncənin səmadan çəkilmiş görüntüləri - VİDEO
Rusiya bir həftədə 3,7 milyard dollar kasıbladı
Azərbaycan tarixindən yüz şəxsiyyət-26
Hava haqqında
Günün ulduz falı - 06.10.2013
Xəzər gələn il 5 yerə bölünəcək
Dekorativ şam modelləri
Qısa saçlara necə forma verməli?
İbn Sinanın əsəri ƏSRlər sonra
Azərbaycanda əhali ən çox nəyə pul xərcləyir? - CƏDVƏL
Yaşlı görünməyinizə səbəb olacaq stil səhvləri
Peledən Ronalduya cavab: “Unutma, mən 1283 qol vurmuşam”
İlham Əliyev şərt qoydu, Avropanı məyus etdi
Qozlu keks (foto-resept)
Sellüloz - cavanlığın cövhəri
Bu günün hava proqnozu
Keçmiş birinci xanım konsert verəcək
Yeni il üçün əcaib saç düzümləri
Qışda dəbli görünməyin yolları
Yeni boşanmış kral yenidən evlənir
Google yeni istehsalçı arayır
"Ermənilər Azərbaycana aid tarixi faktları saxtalaşdırırlar"
Qadin.Netin sevimli simaları (4-cü hissə)
Ermənistan ordusu mövqelərimizi minaatanlardan atəşə tutdu
Koronavirusla bağlı son STATİSTİKA
Körpə qızlar üçün saç düzümü(2)
Gəlinlər üçün manikür
ATƏT yenə narahatdır
Tarkan əməliyyat edildi-SƏBƏB
Qışda çəkmələrə qulluq
Almaz və yaqutlarla dolu "Mirny Çuxuru"
Bu gün nə bişirim?
“Bakı Metropoliteni”nin iş vaxtı artırılır
Birinci Avropa Oyunlarının məşəli Lənkəranda
Pablo Picassonun ən bahalı 10 əsəri
Obamadan Cennifer Lopesə MƏSLƏHƏT - FOTO
İlk dəfə Ali məhkəməyə qadın başçılıq edəcək
“Səfirin qızı” izləyiciləri əsəbiləşdirdi - VİDEO
Vilayət Eyvazovdan yeni TƏYİNAT
İndoneziyalı dizayner hər kəsi şoka saldı-FOTO
Dünyanın ən hündür uşağı 2 metrlik boyu ilə -FOTO
- ŞƏRHLƏR