Yoldaşınızın gec gələcəyini xəbər vermədən axşam vaxtı sizi gözlətməsinə üzüldünüz, hətta bunu səbəbilə maraqlandınız. Gələndə hirslə qarşıladınız və əsas səbəbini öyrənmədən özünüzdən səbəblər sıralamağa başladınız. O da sizə sərt ifadələrlə cavab verdi. Və mübahisə başladı. Və ya xəstə olduğunuz bir gün yoldaşınız üçün bir şeyi etməyi unutduğunuz zaman sizi anlayışla qarşılamasını gözləyirdiniz, amma olmadı. Səhvinizi üzünüzə vurub sizi utandırdı. Siz də ona hirslə cavab verib höcətləşdiniz. Xəstə halınızla sizin üçün bu, küsmək səbəbi sayılır. Evliliklərdə yaşanan ən böyük problem yoldaşlar arasındakı ünsiyyətdir. Bəzi cütlər anlaşmazlıqlarını heç danışmadan, gələcəkdə bir gün hesabını soruşmaq üçün saxlayar. Bir çox cütlük də problemlər qarşısında duyğu və düşüncələrini doğru ifadə etmək əvəzinə, hirslə hərəkət edər. Ən kiçik bir səhv başa düşülmədən böyük müzakirələrə çevrilər və "Sən onsuz da məni sevmirsən" və ya "Sən məni bir dəfə belə anlamadın" səviyyəsinə gələr.
Doğru duyğuları hirs ilə gizləmək daha asan və rahat bir ifadə formasıdır. Çünki kədər, utanmaq, incimək, narahat olmaq kimi duyğuları birbaşa söyləmək daha çətindir. Əsəb isə heç utanmadan, sıxılmadan, mənliyə çox zərər vermədən ifadə edilə bilər. Mənliyimizə zərər verən və ya mənliyimizin bir başqası tərəfindən zədələndiyini hiss etdiyimiz duyğularımızı söyləmirik. Hirslənərək mənliyimizin məruz qaldığı zərərləri gizləmək üçün qarşı tərəfin mənliyinə zərər vermək istəyirik. Buna görə də əsl duyğularımız həmişə arxa planda qalır. Duyğularımızı ifadə etmədiyimiz üçün qarşı tərəf də müdafiəyə keçir və ən başdan ünsiyyət yollarını bağlamış oluruq.
Özünüzdən "Həqiqətən nə hiss edirəm?" deyə soruşun.
Evliliklərdə ən əhəmiyyətlisi sizi həqiqətən nə narahat edən məsələni təyin edib problemi həll etməyə çalışmaqdır. Ancaq bunun üçün də əvvəlcə insanın özünü tanıması, özünün fərqində olması lazımdır. "Mənim əsl duyğularım, düşüncələrim nədir, bu davranışımın əsl səbəbi nədir?" suallarına doğru cavabları verməyi asanlaşdırır. Müəyyən bir fikir qazanmış olan kəs niyə əsəbiləşdiyini, hansı duyğusunun hərəkətə keçdiyini daha yaxşı bilər və ifadə edər.
XƏBƏR LENTİ
Saç tökülməsinin qarşısını almaq üçün tövsiyələr
Bakıda "Qırmızı papaq" kreativ tamaşa keçirildi
Azərbaycanda anomal soyuqlar gözlənilir?
Azərbaycanda daha bir nəfər koronavirusdan öldü: 108 yeni yoluxma
Kişilər niyə çirkin qadınla aldadır?
Gəlin bəyi toyda küçə ilə sürüdü
14 yaşlı gənc Vermontun rəhbəri olmaq istəyir
Leyla Əliyevadan uşaqlara sürpriz Moskva səfəri
Hamiləlikdə bahar allergiyası
HAVA necə olacaq?- 12 MART
Hollivud ulduzları DiKaprionun ad günündə - FOTO
İŞİD Paris qətliamının səbəbini açıqladı
Kompyuterinizin ekranı üçün Yeni il şəkilləri
Çin dünyadan gizlətdiyi faktları açdı - Əslində xəstəliyi yayan...
2012-ci il notbookları və netbookları
Məşhurların şəkillərini təqlid edən Tom
10 saniyə ərzində qamətinizi düzəltməyin yolları
Valideynlərə qadağan edilən 10 CÜMLƏ
Bakıda bu avtobusun yolu dəyişdi
2010 GƏLINLIK SAÇ DÜZÜMLƏRI
Yeni ildə uşaqları hara aparaq?
Səhiyyə Nazirliyindən insanlara xəbərdarlıq
Günün ulduz falı
Göydən düşən balıq qəzaya səbəb oldu
Qalib Azərbaycan əsgərlərinin rəqsi - VİDEO
Bütün zamanların istilik rekordu qeydə alındı
Azərbaycanlı məktəblidən möhtəşəm layihə
Vanilli pudinq (foto-resept)
Cem Yılmazdan evlilik açıqlaması
"Facebook" yeni funksiyanı test etməyə başlayıb-FOTO
"Ermənilərə boyun əymərik"
O an...
Merve Bolğurun keçmiş sevgilisindən qəribə addım
Rubl necə yüksələcək?
Şəkil çəkdirmək müqabilində hoteldə yaşamağa icazə veriləcək
Apple bazarı "işğal" edib
Bəkməzin faydaları
İştah açan bitkilər hansılardır?
İşsizlər diqqətli olsun!
Məktəb çantası seçərkən nəyə diqqət etməli?
Bu saç modeli keçəlliyə səbəb olur - FOTO
Cici Hadid geyimi ilə diqqət çəkdi-FOTO
Soyuducuda saxlanılması qadağan olunan 12 qida məhsulu
Çimərlik çantaları
Təkrar zəlzələ gözlənilirmi? – RƏSMİ AÇIQLAMA
Filmlər haqqında bilmədiyiniz faktlar(1)
Körpələri öpmək niyə zərərlidir?
Ən çox qazanan müğənnilərin reytinqi
Qondarma “DQR”in separatçı rəhbərinin guya Şuşa kilsəsində çəkdirdiyi videomüraciət saxtadır
Azərbaycanda yazın ilk ayı üçün hava proqnozu açıqlandı
- ŞƏRHLƏR